춥고 건조한 겨울 날씨엔 우리 몸의 근육이 쉽게 경직되고 혈액순환이 저하되기 때문에 몸이 느끼는 스트레스와 피로감이 더해진다. 특히 우리 몸의 면역력은 체온이 1도만 떨어져도 30%씩 감소하기 때문에 보디 테라피 관리로 체온을 최대한 높여주는 것이 중요하다. 어깨 근육이 뭉치면 편두통이 오는 등 근육은 경직될수록 스트레스가 쌓이고 통증을 유발하며 피부는 노화가 촉진된다. 스파 관리는 근육을 효과적으로 이완하면서 피부 트러블을 해결하고 스트레스 관리에 긍정적인 도움을 주기 때문에 몸과 마음에 건강한 균형 상태를 만들어준다. 혈액순환을 원활히 하면 호르몬과 보디 밸런스를 컨트롤하면서 몸속에 쌓인 독소를 효과적으로 배출할 수 있다. 특히 같은 자세로 오랫동안 근무하고 스마트폰을 자주 사용하는 현대인의 경우에는 짧아진 근육을 스트레칭해주는 스파 테라피가 선택이 아닌 필수 요건이다.

2020 스파 관리 트렌드

최근 소비자들은 스트레스 해소와 힐링에 주안점을 둔 스파 트리트먼트를 많이 선택한다. 테라피스트의 프리미엄 테크닉은 물론 관리와 어울리는 음악과 공간, 향기, 사용 제품의 성분까지 모두 고려하며 전문 코스메틱 브랜드들 또한 이러한 니즈를 반영해 감각적인 스파 숍들을 계속해서 선보이는 중이다. 보디 관리의 경우 강한 압박을 주는 경락 스타일보다 오일 제품과 함께 근육을 부드럽게 이완하는 아로마 테라피나 스웨디시 마사지를 선호하는 편이며 페이스와 데콜테의 림프선을 자극해 얼굴 라인에 탄력을 주는 페이스 트리트먼트도 인기가 많다. 또 짧은 시간에 눈에 띄는 효과를 볼 수 있는 프로그램을 많이 선택하기 때문에 얼굴과 몸을 함께 관리할 수 있는 전신 케어도 인기가 많은데 디바이스 대신 손을 사용하는 수기 형태의 관리를 선호한다. 수기 관리는 오일을 이용해 손으로 직접 피부와 근육에 자극을 줘 혈액이나 림프 순환의 흐름을 촉진시키고 신진대사를 활발하게 하며 신체의 모든 근육의 긴장을 풀고 스트레스를 해소하는 데 도움을 준다.