°øÁßÈ­Àå½ÇÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â °³ÀÎÀ§»ýÀº ¹°·Ð ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ À§»ý±îÁö ¹è·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °øÁßÈ­Àå½Ç ±ú²ýÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

shutterstock_764405545.jpg

tip 1 µÎ·ç¸¶¸® ÈÞÁö ±ò°í ¾É±â
ÀÏȸ¿ë º¯±â ½ÃÆ®¸¦ ±¸ºñÇØµÎ´Â °øÁßÈ­Àå½Çµµ ÀÖÁö¸¸, ±×·¸Áö ¾ÊÀº °æ¿ì È­Àå½Ç¿¡ ÀÖ´Â µÎ·ç¸¶¸® ÈÞÁö¸¦ ±ò°í ¾ÉÀ¸¸é º¯±â¿ÍÀÇ Á¢ÃËÀ» ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À§»ýÀûÀÌ´Ù.

 

tip 2 º¯±â ¶Ñ²± ´Ý°í ¹° ³»¸®±â
º¯±âÀÇ ¹°À» ³»¸± ¶§ ¼ö¸¹Àº ¼¼±ÕÀÌ °øÁßÀ¸·Î Æ¢¾î ¿À¸¥´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ º¯±â ¶Ñ²±À» ²À ³»¸° ÈÄ ¹°À» ³»·Á¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â °øÁßÈ­Àå½Ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °¡Á¤¿¡¼­µµ Áö۸é ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ º¯±â ·¹¹ö¿¡´Â ¼¼±ÕÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ·¹¹ö¸¦ ¸¸Áö°í ³­ ÈÄ ²À ¼ÕÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»µµ·Ï ÇÏÀÚ.

 

tip 3 ¹®À» ¿­ ¶§´Â »ç¿ëÇß´ø ÈÞÁö Ȱ¿ëÇϱâ
°øÁßÈ­Àå½Ç¿¡¼­ »ç¶÷µéÀÇ °¡Àå ¸¹ÀÌ ¸¸Áö´Â °÷Àº ¹Ù·Î ¹®¼ÕÀâÀÌ´Ù. ¼ÕÀ» ¾ÄÀº ÈÄ ´ÛÀº ÈÞÁö¸¦ Àç»ç¿ëÇØ ¹®¼ÕÀâÀ̸¦ ¸¸Áö°Å³ª ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¿­¸®´Â ¹®À̶ó¸é ¼Õº¸´Ù´Â ÆÈ²ÞÄ¡, ¾î±ú·Î ¹®À» ¹Ð¾î ¿­¾î³»ÀÚ.

 

#°øÁßÈ­Àå½Ç ºñ´©´Â ´õ·´´Ù?
¼Õ ¾Ä±âÀÇ Á߿伺ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖÁö¸¸ ¿©·¯ »ç¶÷ÀÌ ¸¸Á³´ø °øÁßÈ­Àå½ÇÀÇ °íü ºñ´©´Â ²¨·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ´©´Â ¿°±â¼ºÀ» ¶ì±â ¶§¹®¿¡ ¼¼±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÏ±â ¾î·Æ´Ù. Ȥ¿©³ª ºñ´© Ç¥¸é¿¡´Â ¹°ÀÌ ¹¯¾î ¼¼±ÕÀÌ ÀÖ´Ù ÇÒÁö¶óµµ ¼ÕÀ» ¾Ä´Â °úÁ¤¿¡¼­ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä°Ü ³»·Á°£´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ºñ´©¸¦ Çѹø Çó±º ÈÄ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå À§»ýÀûÀÌ¸ç ±×·¡µµ ÂóÂóÇÏ´Ù¸é ÈÞ´ë¿ë °³ÀÎ ºñ´© »ç¿ëÇÏÀÚ. ºñ´©¸¦ Ä¥ÇÑ µÚ È帣´Â ¹°¿¡ ¼Õ ±¸¼®±¸¼® ¸¶»çÁöÇÏµí  30Ãʰ£ ¾Ä¾î³»ÀÚ.

°ü·Ã±â»ç

¨Ï woman.chosun.com ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • īī¿À½ºÅ丮