야외 활동이 적고 햇빛 노출이 부족한 현대인들이 반드시 섭취해야 할 건강 보조 식품은 바로 비타민 D다.

여름철에는 무더위를 피하기 위해 실내 활동을 하는 사람들이 많다. 특히 올여름은 코로나19로 인해 야외 활동이 제한되는 만큼 실내에서 보내는 시간이 더욱 길어질 것으로 예상된다. 여름철 폭염은 열사병과 같은 증상을 유발할 수 있어 각별히 주의해야 한다. 하지만 무더위를 피해 오랜 시간 햇빛을 받지 않으면 비타민 D 부족을 초래할 수 있다. 따라서 더운 여름철에는 무더위를 건강하게 보내기 위한 생활 습관과 함께 충분한 양의 비타민 D를 보충해 줄 필요가 있다.

 

 

추천 비타민 D 

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에스더 포뮬러 비타민 D 1000IU 지용성 비타민인 비타민D를 체내 흡수가 용이하도록 액상 형태로 연질캡슐에 담고 캡슐 사이즈가 작가 목 넘김이 쉬운 프리미엄 제품이다. 하루 1캡슐로 비타민D 1000IU를 함유했다.

 

 

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솔가 비타민 D3 2200IU 비타민 D3를 사용해 뼈의 형성과 유지, 골다공증 감소 등에 도움을 주는 제품이다. 글루텐 무첨가 제품이며 유태인 청결 식품 인증 마크인 코셔 파르브 인증을 받아 채식주의자도 안심하고 섭취 가능하다.

 

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