강한 자외선으로 인해 피부의 기미나 색소가 더 진해지거나 없던 기미가 생기기도 하는 여름철. 뜨거운 날씨에도 맑은 피부를 유지하기 위해서는 어떤 제품을 사용해야 할까? 기미 개선에 도움을 주는 10가지 성분과 함께 알아보자.

제품 닥터벨머(080-050-3300), 닥터지(1811-9415), 닥터탑(1599-3586), 더센트(1522-0250), 라로슈포제(080-344-0088), 비브(02-717-1821), 스킨수티컬즈(080-348-0086), 연작(1644-4490), 토니모리(080-356-2222), 파머시(070-4285-7755), 헉슬리(070-7123-0077)
기미는 단계별로 증상과 케어법이 다르다
 
임신과 출산을 겪는 여성들에게 기미는 고질적인 피부 고민이지만 단계별 기미 증상이 다르다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 1단계는 기미 초기로, 기미 생성을 유발하는 원인 케어로서 멜라닌 생성을 억제해야 한다. 2단계는 기미 중기로, 멜라닌 활성 차단으로 기미 생성을 억제해야 한다. 3단계는 기미전이로, 기미 이동 억제와 색소침착 개선 단계다. 4단계는 미백 단계로, 밝고 환해진 피부 톤과 피부 미백 케어를 해야 하는 단계다. 제품을 선택할 땐 기미 속부터 넓게 퍼진 기미까지 단계별 기미를 한 번에 케어하는 기미 솔루션 제품을 선택하는 것이 좋다.
 
 
기미 개선에 도움을 주는 10가지 성분
 
 
1 비타민 C(엘-아스코빅애씨드) 멜라닌 자체의 톤을 맑게 해 피부 전체를 좋아지게 만든다. 빛이나 공기에 쉽게 산화되는 불안정한 성분인 비타민 C는 다양한 유도체를 가지고 있는데, 이를 이용한 강력한 항산화 효과와 뛰어난 보습 효과로 기미를 억제한다.
 
2 글루타티온 간 해독 능력을 활성화하는 대표적인 해독 효소 중 하나다. ‘백옥주사’처럼 피부를 맑게 해주는 것이 바로 이것. 번거로운 시술을 대신해 출시된 글루타티온 화장품은 멜라닌 색소를 밝게 만들어 피부 톤을 깨끗하게 하고 기미 개선에 도움을 준다.
 
3 시스테아민 강력한 항산화 성분으로 세포 내의 글루타티온 레벨을 증가시켜주는 원리로 사용된다. 멜라닌 합성 과정에서 글루타티온의 레벨이 높아지면 밝은 계열의 멜라닌을 증가시켜 피부색을 밝게 해주는 효능이 있다.
 
4 녹차 항산화 효과는 물론 단백질과 미네랄, 아미노산, 탄수화물 등 피부 색소 침착에 효과적인 성분이 함유되어 있고 피부장벽과 진피의 손상으로 인한 염증 완화에도 좋다. 녹차, 녹차추출물, EGCG가 함유된 제품을 사용할 것을 추천한다.
 
5 비타민 A(레티놀, 레티날) 레티노이드 계열은 피부 기저막을 회복시키고, 표피의 턴오버를 활성화해 멜라닌을 빠르게 배출해 안티에이징뿐만 아니라 색소성 병변 치료에도 많이 사용된다. 하지만 과다한 사용은 오히려 피부에 자극을 주므로 천천히 증량을 하는 것이 중요하다.
 
6 나이아신아마이드 ‘미백의 꽃’인 나이아신아마이드는 세포의 활성화를 돕는 역할을 한다. 자외선으로 손상된 피부를 회복하기 위해서는 에너지가 필요하다. 이때 나이아신아마이드가 우리 몸의 에너지를 활성화해주는 조효소를 활성화시켜 피부장벽 회복과 염증 완화에 도움을 준다.
 
7 트라넥삼산(트라넥사믹애씨드) 플라즈민에 의해 손상된 기저막을 회복해주고 더욱 튼튼하게 만들어주는 역할을 하는 성분으로, 항산화 효과도 있어 기미 색소를 완화한다. 기미 치료제인 하이드로퀴논보다 자극이 덜하고 효과적이다.
 
8 하이드로퀴논, 알부틴 의약품인 하이드로퀴논은 자극이 심하고 부작용을 유발해 주의가 필요하므로 화장품 원료로는 사용할 수 없다. 이를 대신해 나온 성분이 바로 알부틴이다. 효능은 유사하지만 자극이 훨씬 덜한 알부틴은 단독으로 사용하기보다는 여러 성분을 조합할 때 사용한다.
 
9 히알루론산 피부장벽이 무너져 건조한 피부는 기미 증상을 더 나빠지게 만든다. 이때 히알루론산으로 피부에 수분을 공급하고 장벽 강화 및 보습 효과를 통해 기미를 개선에 도움을 준다. 
 
10 풀러렌 ‘항산화 스펀지’로 불리는 풀러렌은 강력한 항산화제로서 최근 화장품 성분으로 각광받고 있다. 고가의 성분이어서 온전히 사용되거나 쉽게 사용되지는 않지만 다양한 원료와 조합돼 들어간 경우 기미를 개선해주는 효과가 있다. 
 
기미 억제 5가지 기전
 
 
1 멜라닌 색소 억제
2 항산화 효과
3 피부 턴오버 촉진
4 손상된 기저막 회복
5 자외선 차단
 
기미는 이렇게 관리하자!
 
1 제품을 3개월 이상 꾸준히 사용
2 자극이 있는 성분은 점차 증량
3 과하지 않게 사용하는 것이 중요
 
 

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기미 개선에 도움을 주는 제품들
 
 
1 보이는 잡티는 물론 숨어 있는 잡티까지 잡아주는 파워 비타민 C 앰플인 닥터지 비타슈티컬 15 플러스 앰플. 15㎖ 2만8천원. 2 미백 기능성 성분인 나이아신아마이드가 피부의 다크스폿을 케어해주는 라로슈포제 에빠끌라듀오+. 40㎖ 2만7천원대. 3 탄력+항산화+보습+톤 업+미백을 해결하는 멀티 크림인 닥터탑 화이트닝 매직 톤업 크림. 30㎖ 3만원. 4 나이아신아마이드가 피부 미백에 도움을 주는 비브 차가 리바이탈라이징 세럼. 50㎖ 4만원. 5 유해산소에 대한 피부의 방어력을 8배나 증가시킨 항산화 세럼인 스킨수티컬즈 C E 페룰릭. 30㎖ 19만원대. 6 7가지 히알루론산 성분으로 피부 수분 유지력을 개선해주는 더센트 하이드레이팅 아쿠아포린 세럼. 30㎖ 3만3천원. 7 항산화 물질이 풍부한 말차 파우더와 엔자임 성분의 멀티 파우더 클렌저인 연작 전초 데일리 폼 앤 엑스폴리언트. 2gX30EA 4만원. 8 투명하고 맑은 피부로 가꿔주는 브라이트닝 에센스인 헉슬리 에센스 브라이틀리 에버 애프터. 30㎖ 4만3천원.9 피부를 화사하게 가꿔주는 데일리 필링 트리트먼트 세럼으로, 히아루론산이 함유된 파머시 필링 굿. 30㎖ 5만4천원. 10 기미 속부터 넓게 퍼진 기미까지 올 케어해주는 토니모리 기미야 미백 크림. 50g 4만5천원. 11 민감하고 칙칙해진 피부를 맑게 하면서 잡티까지 케어해주는 비타민 세럼인 닥터벨머 비타 세린 톤결 세럼. 45㎖ 3만2천원.
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