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약산성 클렌저의 비밀

1 약산성 클렌저란? 피부는 pH 5.5~6.5 정도의 약산성을 띠기 때문에 피부 pH와 유사한 산도에 맞춰져 피부에 최대한 자극을 주지 않는 클렌저다. 일부 세정력이 좋은 클렌저는 피부의 pH를 알칼리화시킨다. 세정력이 좋은 클렌저에 들어간 소듐라우릴설페이트, 소듐라우레스설페이트, 암모늄라우릴설페이트와 같은 음이온 계면활성제는 씻고 나면

김선아 | 2021-09-15
셀럽들이 추천하는 '인생 토너'

1 피부 표면에 쌓인 피지, 묵은 각질을 부드럽게 케어하여 매끄러운 피부로 가꿔주는 부스팅 토너인 라운드랩 1025 독도 토너. 500㎖ 3만원.2 코튼 패드를 이용해 피부 표면의 각질을 안정적으로 정돈하는 브라이트닝 토너로, 피부를 부드럽고 환하게 가꿔주는 발몽 일루미네이팅 토너. 150

김선아 | 2021-09-07
특별한 동네 가게 이야기 2

세제 리필이 되는 제로웨이스트 숍 동그라미리필러리 @dong.grami.refillery #세제리필 #제로웨이스트 #일회용대체용품 #친환경가게 일회용 플라스틱 사용을 줄일 수 있는 친환경 용품을 판매하는 제로웨이스트 숍. 세제를 필요한 만큼 용기에 덜어서 사갈 수 있는 세제 리필 숍이기도 하

김선아 | 2021-08-26
특별한 동네 가게 이야기 1

슈퍼에는 없는 물건을 파는 동네 슈퍼 보마켓 남산점 @bomarket #특별한마켓 #동네플랫폼 #동네슈퍼 #남산맨션랜드마크 한남동 남산맨션 1층에 있는 식료품점 겸 카페. 수프, 샌드위치, 시리얼

김선아 | 2021-08-24
부위별 다이어트 챌린지 3

#3 부위별 다이어트 노하우 1 부위별로 지방이 축적되는 이유 섭취하는 음식 칼로리에 비해 움직임이 없으면 지방이 축적된다. 이런 지방은 특히 운동량이

김선아 | 2021-07-06
부위별 다이어트 챌린지 2

#2 부위별 운동법 1 팔뚝살 팔뚝살 다이어트를 위한 팁 팔뚝살이

김선아 | 2021-07-06
부위별 다이어트 챌린지 1

#1 expert’s interview “자신의 생활습관과 성향을 파악하고 계획을 세우는 것이 중요합니다” 리샤필라테스 & 자이로토닉 윤소연 대표 운동 전문가로서 부위별 다이어트 챌린지를 어떻게 생각하나? SNS에 올라오는 홈트, 다이어트보조

김선아 | 2021-07-06
기미 사절

기미는 단계별로 증상과 케어법이 다르다 임신과 출산을 겪는 여성들에게 기미는 고질적인 피부 고민이지만 단계별 기미 증상이 다르다는 사실을 아는 사람은 많지 않다. 1단계는 기미 초기로, 기미 생성을 유발하는 원인 케어로서 멜라닌 생성을 억제해야 한다. 2단계는 기미 중기로, 멜라닌 활성 차단으로 기미 생성을 억제해야 한다. 3단계는 기미전이

김선아 | 2021-07-05
최강의 영양제

(왼쪽부터) 카야니 나이트로 익스트림, 카야니 썬셋, 카야니 썬라이즈.

김선아 | 2021-06-28
명상에 대하여

명상을 하면 무엇이 달라질까? 왜 세계적인 구루들과 예술가들 그리고 일류 기업의 CEO들은 명상을 실천할까? 명상이 중압감이나 스트레스가 극심한 상황에서도 평정심을 유지할 수 있게 도와주기 때문이다. 명상을 하면 스트레스가 사라지고 지치지 않는 체력을 손에 넣을 수 있다. 그뿐만 아니라

김선아 | 2021-06-03

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