´ë¹Ú! ¿©¼ºÁ¶¼± Á¤±â±¸µ¶ À̺¥Æ®
TODAY`S PICK
  1. HOME
  2. TODAY`S PICK
  3. cook recipe

[¿À´ÃÀÇ ¿ä¸® 284] ÇÁ·»Ä¡ ºê·±Ä¡ ¨è ½Ã±ÝÄ¡ »ø·¯µå

2021-02-20 14:49

ÁøÇà : °­ºÎ¿¬ ±âÀÚ  |  »çÁø(Á¦°ø) : ¿©¼ºÁ¶¼± DB

  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • īī¿À½ºÅ丮
ÇÁ·»Ä¡½Ä ºê·±Ä¡´Â ·¹½ÃÇǰ¡ °£´ÜÇÑ °ÍÀº ¹°·Ð ¾ç³äÀ» ÀýÁ¦ÇÏ°í ½ÄÀç·á º»¿¬ÀÇ ¸À°ú ¿µ¾çÀ»
±×´ë·Î »ì¸° °ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀÇ ·ÎÄà Ǫµå·Î ¸¸µç ÇÁ·»Ä¡ °Ç°­ ºê·±Ä¡·Î º½³¯À» ´õ¿í ¿©À¯·Ó°Ô Áñ°Üº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³Áö.

½Ã±ÝÄ¡.jpg

 

½Ã±ÝÄ¡ »ø·¯µå
¡°º¸ÅëÀÇ Çѱ¹ ½Ã±ÝÄ¡´Â »»»»ÇÑ ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹Ýµå½Ã À¯±â³ó Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇØ ¿©¸° ÀÙ¸¸À» °ñ¶ó »ø·¯µå·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿©±â¿¡ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ¾ç¼ÛÀ̸¦ ¾ã°Ô ½ä¾î ³ÖÀ¸¸é ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ ´õÇØÁ® ¸ÀÀÖ´Â »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç Çϳª, »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé ¶§¿¡´Â © Å丶Å並 ²À ³ÖÀ¸¸é ÁÁ´Ù.¡±'

 

±âº» Àç·á
½Ã±ÝÄ¡ ÀÙ(¿¬ÇÑ °Í) 200g, ¾ç¼ÛÀÌ 2°³, © Å丶Åä 1°³. Àû¾çÆÄ ¨û°³
»ø·¯µå ¼Ò½º Àç·á
¹ß»ç¹Í¼Ò½º¡¤¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú¾¿

 

¸¸µå´Â ¹ý
1 ½Ã±ÝÄ¡´Â Áٱ⠺κÐÀº ¶¼¾î³»°í ¿©¸° ÀÙ¸¸ °ñ¶ó ¾Ä¾î ¾óÀ½¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ¹°±â¸¦ Åо´Ù.
2 ¾ç¼ÛÀÌ´Â ¹°¿¡ »ì¦ Çó±Å 0.2§¯ µÎ²²·Î ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.
3 © Å丶Åä´Â ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î 8~12µîºÐÇÑ´Ù.
4 Àû¾çÆÄ´Â µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ½½¶óÀ̽º ÇØ ¾óÀ½¹°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù°¡ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5 ¸ðµç Àç·á¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç »ø·¯µå¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î ³½´Ù.

 

 

 

 

Copyright ¨Ï woman.chosun.com ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ¸ÞÀϺ¸³»±â
  • ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
  1. ¸ÞÀÎÀ¸·Î
  2. ±â»ç¸ñ·Ï
  3. ¸Ç À§·Î
´ñ±Û´Þ±â
±Û¾´ÀÌ    ºñ¹Ð¹øÈ£ (¼ýÀÚ 4ÀÚ¸®¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä)
½ºÆÔ¹æÁö [ÇʼöÀÔ·Â] ±×¸²ÀÇ ¿µ¹®, ¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
À̹øÈ£ Ä¿¹öÀ̹ÌÁö
À̹øÈ£
¼­Á¡ À̺¥Æ®
  • ¿¹½º24
  • ±³º¸¹®°í
  • ÀÎÅÍÆÄÅ©
  • ¾Ë¶óµò
  • ÀÌ´ÞÀÇ ¸ñÂ÷
  • Áö³­È£º¸±â
  • Á¤±â±¸µ¶