´ë¹Ú! ¿©¼ºÁ¶¼± Á¤±â±¸µ¶ À̺¥Æ®
TODAY`S PICK
  1. HOME
  2. TODAY`S PICK
  3. cook recipe

[¿À´ÃÀÇ ¿ä¸® 241] ÁýÄÛ »ýȰÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â º°¹Ì ¸Þ´º ¨ç °í±¸¸¶¸ÀÅÁ

2020-12-29 11:05

ÁøÇà : °­ºÎ¿¬ ±âÀÚ  |  »çÁø(Á¦°ø) : ¿©¼ºÁ¶¼± DB

  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • īī¿À½ºÅ丮
Äڷγª19´Â ¹°·Ð ¾ÆÀ̵éÀÇ ¹æÇÐÀÌ ±æ¾îÁö¸é¼­ Áý¿¡¼­ º¸³»´Â ½Ã°£Àº Á¡Á¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ¸Þ´º¿Í ¹è´Þ À½½ÄÀÌ Áö°Ü¿ö Áú ¶§Âë °£½ÄÀ¸·Î ¶Ç ¼ú¾ÈÁÖ·Î Áñ±â±â ÁÁÀº ¸Ô±â ÁÁÀº º°¹Ì ¸Þ´º¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

°í±¸¸¶¸ÀÅÁ.jpg

 

°í±¸¸¶ ¸ÀÅÁ

¡°°í±¸¸¶´Â ÇѰܿ£ °¡Àå ´Þ°í ¼öºÐ·®µµ Àû´çÇØ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ´Ù. ¸ÀÅÁÀº ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °£½ÄÀÌÁö¸¸ »ý°¢º¸´Ù ¸¸µé±â°¡ ½±Áö ¾Ê°í ¸ÀÀ» ³»±âµµ ½±Áö ¾Ê´Ù. °í±¸¸¶ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, ±â¸§¿¡ Æ¢±â°í, ij·¯¸áÀ» ¸¸µé¾î °í±¸¸¶¿¡ ÀÔÈ÷´Â ¹ø°Å·Î¿î °úÁ¤À» ¾ø¾Ö±â À§Çؼ­ °í±¸¸¶¿Í ¼³ÅÁÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ÇÑ½Ä µðÀúÆ®·Îµµ ÁÁÀº ¸Þ´º´Ù.¡±

 

±âº» Àç·á
°í±¸¸¶ 500g, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¼³ÅÁ 3Å«¼ú¾¿, °ËÀº±ú ¾à°£

 

¸¸µå´Â ¹ý
1 °í±¸¸¶¸¦ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ÆÒ¿¡ 1ÃþÀ¸·Î ½×Àº ´ÙÀ½ ºÐ·®ÀÇ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í Èçµé¾î ½Ä¿ëÀ¯°¡ °í±¸¸¶¿¡ °í·ç ¹¯µµ·Ï ÇÑ´Ù.
2 ¨ØÀÇ °í±¸¸¶ÀÇ ´Ü¸éÀÌ ¹Ù´Ú¿¡ °¡µµ·Ï ³õ°í ¼³ÅÁÀ» °ñ°í·ç »Ñ·Á °­ÇÑ ºÒ¿¡¼­ ±â¸§°ú ¼³ÅÁ Æ¢´Â ¼Ò¸®°¡ ¡®Å¹Å¹¡¯ µé¸®¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 10ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù. À̶§ Áß°£ Áß°£ ¶Ñ²±À» ´ÝÀº ä·Î Èçµé¾îÁØ´Ù.
3 Á¦ÀÏ µÎ²¨¿î °í±¸¸¶¸¦ Âñ·¯ºÁ¼­ Á£°¡¶ôÀÌ ºÎµå·´°Ô µé¾î°¡¸é ºÒÀ» ²ô°í, Àï¹Ý¿¡ ÆîÃÄ ´ãÀº ´ÙÀ½ °ËÀº±ú¸¦ »Ñ·Á ³½´Ù.

 

 

 

Copyright ¨Ï woman.chosun.com ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
  • Æ®À§ÅÍ
  • ÆäÀ̽ººÏ
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ¸ÞÀϺ¸³»±â
  • ÇÁ¸°Æ®Çϱâ
  1. ¸ÞÀÎÀ¸·Î
  2. ±â»ç¸ñ·Ï
  3. ¸Ç À§·Î
´ñ±Û´Þ±â
±Û¾´ÀÌ    ºñ¹Ð¹øÈ£ (¼ýÀÚ 4ÀÚ¸®¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä)
½ºÆÔ¹æÁö [ÇʼöÀÔ·Â] ±×¸²ÀÇ ¿µ¹®, ¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
À̹øÈ£ Ä¿¹öÀ̹ÌÁö
À̹øÈ£
¼­Á¡ À̺¥Æ®
  • ¿¹½º24
  • ±³º¸¹®°í
  • ÀÎÅÍÆÄÅ©
  • ¾Ë¶óµò
  • ÀÌ´ÞÀÇ ¸ñÂ÷
  • Áö³­È£º¸±â
  • Á¤±â±¸µ¶