½Ã¿øÇÑ ¸·°É¸®¿Í Àß ¾î¿ì·¯Áö´Â 3°¡Áö ¾ÈÁÖ
Áý¿¡ °©Àڱ⠼մÔÀÌ ¿À¼Ì°Å³ª ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ¸·°É¸® ÇÑ ÀÜ »ý°¢³ª´Â ³¯ ¸¶¶¥ÇÑ ¾ÈÁÖ°¡ ¾ø´Ù¸é ³ÃÀå°í ¼Ó »óºñÇϰí ÀÖ´Â ½ÄÀç·á¿Í ½´ÆÛ¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡°ø½ÄǰÀ̳ª ½ÃÆÇ ¼Ò½º¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¸é °£´ÜÇϸ鼵µ Á¦ ¸À ³ª´Â ¼ú¾ÈÁÖ¸¦ Â÷¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¸·°É¸®´Â ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ´Þ´ÞÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±â´Â ¼úÀ̶ó ÁøÇÑ ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¿ä¸®µé°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ƯÈ÷ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ ¾ÈÁÖ¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù.
µµÅ丮¹¬Àü
±âº» Àç·á
µµÅ丮¹¬ ¨ö¸ð, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ºÎħ°¡·ç ¨öÄÅ, ¹° ¨øÄÅ, ¹Ð°¡·ç¡¤¼Ò±Ý¡¤½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 µµÅ丮¹¬Àº 1§¯µÎ²²·Î 3x5§¯ Å©±â·Î ½ä°í, û¡¤È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
2 ºÎħ°¡·ç¿Í ºÐ·®ÀÇ ¹°À» ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò±Ý °£À» ÇÑ´Ù.
3 µµÅ丮¹¬¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¾ã°Ô ¹¯È÷°í ¹ÝÁ× ¿ÊÀ» ÀÔÇô ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ºÎÄ£ ÈÄ Ã»¡¤È«°íÃß·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.
´ß°í±â¿¬±ÙººÀ½
±âº» Àç·á
´ß´Ù¸®»ì 200g, ¿¬±Ù 5§¯ 1°³, Ä¥¸®°íÃß 2°³, ¸¶´Ã 1ÂÊ, »ý° ¨öÅç, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¿¬±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 5§® µÎ²²·Î ½ã ÈÄ ½ÄÃй°¿¡ Àá½Ã ´ã°¬´Ù °ÇÁ®³½´Ù.
2 ´ß°í±â´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä°í ¸¶´Ã, »ý°Àº ´ÙÁø´Ù.
3 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ´ß°í±â¸¦ ¿Ã¸®°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ »ì¦ »Ñ¸®°í ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
4 ´ß°í±â°¡ ¾óÃß ÀÍÀ¸¸é ÆÒ¿¡ ÇÑÂÊÀ¸·Î ¿Å±â°í ¿¬±Ù ³Ö¾î ±Á´Ù°¡ ´ß°í±â°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ¸¸é ¿¬±Ù À§·Î ¾ñ´Â´Ù.
5 ¿¬±ÙÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁ³À¸¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú »ý°, Ä¥¸®°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.
½Ã±ÝÄ¡°ñ¹ðÀ̹«Ä§
±âº» Àç·á
°ñ¹ðÀÌ 200g, ½Ã±ÝÄ¡ 50g
¾ç³ä Àç·á
°í¿î°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¹°¿³¤ý2¹è ½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, °íÃßÀ塤°£À塤¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Ã»ÁÖ ¨öÅ«¼ú¾¿, Âü±â¸§¡¤¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ½Ã±ÝÄ¡´Â ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ ÀÙÀ» ¶¼¾î³»°í °ñ¹ðÀÌ´Â ±¹¹°À» µû·Î Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç ÈÄ ¿©±â¿¡ °ñ¹ðÀÌ¿Í ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ³Ö°í Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.