³ªµéÀ̰¡ ¸¹¾ÆÁö´Â ¿äÁò, °¢ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡µéÀÌ ÃßõÇÏ´Â Âû¶±±ÃÇÕ ÃÖ°íÀÇ Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô ¸Þ´º 6°¡Áö.
DIET
“´ÙÀÌ¾îÆ® ÁßÀÎ ºÐµéÀ̶ó¸é ÁöÁßÇØ½Ä ¸Þ´º ±¸¼ºÀ¸·Î µµ½Ã¶ôÀ» ÁغñÇØº¸¼¼¿ä. ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÁöÁßÇØ½Ä µµ½Ã¶ôÀº ÁغñÇÏ´Â ¼Õ±æºÎÅÍ µ¹¾Æ¿À´Â ¹ß°ÉÀ½±îÁö °¡º±°Ô ¸¸µéÁÒ. ÀÌÅ¿øÀÇ ‘¿À¿ùÀÇ Á¾’°ú °°ÀÌ Àü¹® º£ÀÌÄ¿¸®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ ¹ßÈ¿ È£¹Ð»§¿¡ ¿Ã¸®ºêÆä½ºÅ䳪 ‘À¯±â³ó½ºÅ丮’ µî¿¡¼ ±¸ÀÔÇÑ ºí·çº£¸®ÀëÀ» ¾ñÀº ´ÙÀ½, Å丶Å䳪 ÀÙä¼Ò, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» °çµéÀÎ ±¸¿î Å丶Åä »÷µåÀ§Ä¡¿Í »ø·¯µåÀÇ Á¶ÇÕÀ» °¡Àå ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä. À̶§ À½·á·Î Ç÷¾×¼øÈ¯°ú ºÎ±â Á¦°Å¸¦ µ½´Â ÇѹæÂ÷¸¦ ÇÔ²² µå½Ã¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÌ¿¡¿ä. ‘¿À°¡´Ù’¿¡¼´Â µû·Î °³º° Æ÷ÀåÇØ ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖÀ¸´Ï, ¾ðÁ¦µç °¡º±°Ô ÄÉÀÌÅ͸µÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.”
±¸¿î Å丶Åä »÷µåÀ§Ä¡
±âº» Àç·á ¹ßÈ¿ È£¹Ð»§(½½¶óÀ̽º 4ÂÊ), ¿Ã¸®ºêÆä½ºÅä 2Å«¼ú, Å丶Åä 1°³, °ÜÀÚ ÀÙ 2Àå, ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç·¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 Å丶Åä´Â ½½¶óÀ̽ºÇؼ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ¸° µÚ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¼¾ºÒ¿¡¼ »ì¦ ±Á´Â´Ù.
2 È£¹Ð»§Àº µµÅèÇÏ°Ô ½½¶óÀ̽ºÇؼ ±â¸§±â ¾ø´Â ÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á°í ¿Ã¸®ºêÆä½ºÅ並 ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ °ÜÀÚ ÀÙ°ú ±¸¿î Å丶Å並 ¾ñÀº µÚ, ³ª¸ÓÁö »§À¸·Î µ¤¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¹ß»ç¹Íµå·¹½ÌÀ» »Ñ¸° »ø·¯µå¿Í ¼®·ù¿À¹ÌÀÚÂ÷
±âº» Àç·á ¾î¸°ÀÙä¼Ò 30g, ¾çÆÄ ½°³, ÁÖȲ»ö ¹Ì´Ï ÆÄÇÁ¸®Ä« 2°³, ¹ß»ç¹Íµå·¹½Ì Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¾çÆÄ´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ä ½ä¾î ¾î¸°ÀÙä¼Ò¿Í ÇÔ²² ´ãÀº ´ÙÀ½ ¹ß»ç¹Íµå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ´Â´Ù.
2 ¼®·ù¿À¹ÌÀÚÂ÷¸¦ °çµé¿© ¸Ô´Â´Ù.
by ´ÙÀÌ¾îÆ® µµ½Ã¶ô ½½·±Ä¡ ´ëÇ¥ ÀüÇý¿Á
BEER
“¸ÆÁִ ƯÀ¯ÀÇ Ã»·®°¨ ¶§¹®¿¡ ¾î¶² ¸Þ´º¿Íµµ ¾î¿ï¸²ÀÌ ÁÁÁö¸¸ ¿ØÁö ¸ð¸¦ ½Ì°Å¿ò ¶§¹®ÀÎÁö ©ÇÑ ¾ÈÁÖ¸¦ ÀÚÁÖ Ã£°Ô µÇÁÒ. ¿äÁò ÈÆÁ¦ ¿°ÁöÇÑ ÇÜÀ̳ª º£ÀÌÄÁ µî¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼ ÀüÅë ÈÆ¿¬ ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ ÇÁ¸®¹Ì¾ö º£ÀÌÄÁÀ» Ȱ¿ëÇÑ ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇϰí Àִµ¥, ġŲó·³ Æ¢±â°Å³ª ±â¸§±â¸¦ ½ï »© °ÇÁ¶½ÃŲ º£ÀÌÄÁÀº ¸ÆÁÖ¿Í È¯»óÀûÀÎ ±ÃÇÕÀ» º¸ÀÌÁÒ. ÃÊ¿©¸§ ¹ã Ä®·Î¸® °ÆÁ¤ ¾øÀÌ °¡º±°Ô ¸ÆÁÖ ÇÑÀÜ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀº ºÐµéÀ̶ó¸é ½Äǰ°ÇÁ¶±â¿¡ °ÇÁ¶½ÃŲ ‘¿À½ºÄ«¸¶À̾î’ÀÇ º£ÀÌÄÁÀÌ µé¾î°£ ¸Å½ÃÆ÷Å×ÀÌÅä¿Í ¿À·»ÁöÁÖ½º·Î ¸¸µç ¸®¿À³×Áî¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ »ø·¯µå¸¦ µå¼Åº¸¼¼¿ä. û·®Çϸ鼵µ ¬Á¶¸§ÇÑ ÇѹãÀÇ ÇÇÅ©´ÐÀ» Á¦´ë·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.”
¸®¿À³×Áî»ø·¯µå
±âº» Àç·á º£ÀÌÄÁ 4Àå, »ø·¯µåä¼Ò(¾ç»óÃß, °ÜÀÚ ÀÙ µî) 40g, ¾ç¼ÛÀÌ 3°³, ´Þ°¿ 1°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 5°³, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¸®¿À³×Áî¼Ò½º ¿À·»ÁöÁÖ½º ½ÄÅ, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 5Å«¼ú, ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 º£ÀÌÄÁÀº ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó 50µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì ¶Ç´Â ½Äǰ°ÇÁ¶±â¿¡¼ 50ºÐ°£ °ÇÁ¶½ÃŲ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
2 ¾ç¼ÛÀÌ´Â ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇÏ°í ´Þ°¿Àº »î¾Æ¼ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3 ÀÛÀº ÆÒ¿¡ ¿À·»ÁöÁÖ½º¸¦ ³Ö°í ¨÷ ºÐ·®ÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á¹¿© ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀϰú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¸®¿À³×Áî¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
4 Á¢½Ã¿¡ »ø·¯µåä¼Ò¿Í ¾ç¼ÛÀÌ, »îÀº ´Þ°¿°ú ¹æ¿ïÅ丶Å並 ´ã°í º£ÀÌÄÁĨÀ» ¿Ã¸° µÚ ¸®¿À³×Áî¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î ³½´Ù.
º£ÀÌÄÁĨÀ» °çµéÀÎ ¸Å½ÃÆ÷Å×ÀÌÅä
±âº» Àç·á º£ÀÌÄÁĨ ¿À½ºÄ«¸¶ÀÌ¾î º£ÀÌÄÁ 2Àå, Æ¢±è°¡·ç ½ÄÅ, Æ¢±è¹ÝÁ×(Æ¢±è°¡·ç 2Å«¼ú, ¹° ¼ÄÅ), ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
¸Å½ÃÆ÷Å×ÀÌÅä °¨ÀÚ 1°³, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¿ìÀ¯ ¼ÄÅ, ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ È£À̽ŵ巹½Ì ÇØ¼±Àå·²Ü 3Å«¼ú¾¿, Æ÷µµ¾¾À¯ 2Å«¼ú, Çǽüҽº 1Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1 º¼¿¡ Æ¢±è°¡·ç¿Í ¹°À» ³Ö°í ¼¯¾î Æ¢±è¹ÝÁ×À» ¸¸µç ´ÙÀ½ º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù. ¿©±â¿¡ ´Ù½Ã ¸¶¸¥ Æ¢±è°¡·ç¸¦ ¹¯Çô³½ µÚ, ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
2 °¨ÀÚ´Â »îÀº ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿ï ¶§ À¸±ú¾î ¹öÅÍ¿Í ¿ìÀ¯, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¸Å½ÃÆ÷Å×ÀÌÅ並 ¸¸µç´Ù.
3 ºÐ·®ÀÇ µå·¹½Ì Àç·á¸¦ ¼¯¾î È£À̽ŵ巹½ÌÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ Æ¢±ä º£ÀÌÄÁĨ°ú ¸Å½ÃÆ÷Å×ÀÌÅ並 ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.
by ´ÙÀÌ´× PUB CHI MC ¼ÎÇÁ ¹Ú¼¼¹Î
CHILD
“¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ³ªµéÀ̸¦ °èȹÇϰí ÀÖ´Ù¸é º¹ÀâÇÑ °úÁ¤ ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¦ ¸Þ´º¸¦ ÃßÃµÇØ¿ä. ¾ÆÀ̰¡ ÇÑ ¼Õ¿¡ Áã°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÂÑ¾Æ´Ù´Ï¸ç ¸ÔÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í, È긱 ¿°·Áµµ ¾ø°Åµç¿ä. °¡±î¿î ¸¶Æ®¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ ±¸¿î ´ß ¾È½ÉÀ» ³Ö¾î ±è¹äó·³ µ¹µ¹ ¸»¸é ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ ´ª´ªÇØÁöÁö ¾Ê°í óÀ½ ¸¸µç ¸ÀÀÌ ¿À·¡°¥ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Æò¼Ò ¾ÆÀ̰¡ ½È¾îÇÏ´ø ä¼Òµµ ¸ô·¡ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖÁÒ. ¾ÆÀ̰¡ ±ÞÈ÷ ¸Ô¾î üÇÒ ¿°·Á°¡ ÀÖ´Ù¸é ź»ê¼ö¿¡ °£ µþ±â¸¦ ³Ö¾î À½·á¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä. ºÓÀº Ä÷¯¿¡ ÅåÅå Æ¢´Â ¸À±îÁö ¾ÆÀ̰¡ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô°í Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.”
µþ±âź»ê¼ö
±âº» Àç·á µþ±â 12~15¾Ë, ź»ê¼ö 2ÄÅ, ¾óÀ½ Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹ý
1 µþ±â´Â ¹Í¼¿¡ °ö°Ô °£ ´ÙÀ½ À¯¸®ÄÅ¿¡ ¾óÀ½°ú ÇÔ²² ´ã°í ź»ê¼ö¸¦ ºÎ¾î ³½´Ù.
Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵带 °çµéÀÎ ¶Ç¶ì¾ÆÄ¡Å²·¦
±âº» Àç·á ´ß ¾È½É 4Àå, Å丶Åä 1°³, °ÜÀÚ ÀÙ 4Àå, ¶Ç¶ì¾Æ 2Àå, Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç·Ã»ÁÖ·Æ÷µµ¾¾À¯ ¾à°£¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ´ß ¾È½É¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ¸¦ »Ñ·Á 10ºÐ ÀÌ»ó Àé ´ÙÀ½ ´Þ±º ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ÇÑ±è ½ÄÈù´Ù.
2 Å丶Åä´Â ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3 ¶Ç¶ì¾Æ´Â ±â¸§±â ¾ø´Â ÆÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿ö °ÜÀÚ ÀÙ°ú ±¸¿î ´ß ¾È½É, Å丶Å並 ¾ñ°í Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¸¦ ¾ñÀº µÚ, µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
by ¹®°¡ ¸¾½º¿þÀÌÆÃ ´ëÇ¥ ±èÀ¯¸²
BRUNCH
"¿©·¯ À½½ÄÀ» ÇÑ ±×¸©¿¡ °í·ç ´ã´Â ºê·±Ä¡´Â ³ªµéÀÌÇÒ ¶§ ÄÉÀÌÅ͸µÇϱâ ÁÁÀº ¸Þ´º¿¹¿ä. ´Ü¹éÁú, ź¼öȹ°, ºñŸ¹Î ÀÌ·¸°Ô °£´ÜÇÑ Á¶ÇÕ ±ÔÄ¢¸¸ µû¸£¸é ¾îµð¼µç ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. Ä®·Î¸® °ÆÁ¤¿¡ °í±â¸¦ ÀÚÁÖ ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬¾î´Â ºê·±Ä¡·Î Ȱ¿ëÇϱ⠰¡Àå ÁÁÀº ½ÄÀç·á¿¹¿ä. Ä®·Î¸®´Â ³·°í ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯·®ÀÌ ³ô¾Æ »ø·¯µå³ª »÷µåÀ§Ä¡ µî¿¡ ³Ö¾î ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ±×³É µ¹µ¹ ¸»¾Æ ¼¼¿öµÎ¸é ¸Ú½º·¯¿î ½ºÅ¸ÀϸµÀ» ¿Ï¼ºÇØ ÇÇÅ©´Ð ¸Þ´º·Î Á¦°ÝÀÌÁÒ. ¿©±â¿¡ ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ÇÁ¶û½º ±¹¹Î»§, ‘ºê¸®¿À½´’¸¦ °çµéÀÌ¸é µçµçÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¹«´õ¿î ¿©¸§, ½Ã¿øÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¸é ¸á·Ð¿¡ ¼¼¶ó³ëÇÜÀ» °çµé¿©º¸¼¼¿ä. ¸ÀÀº ¹°·Ð 4´ë ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °í·ç °®Ãá ¸À ÁÁÀº ºê·±Ä¡¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.”
Ȧ½º·¡µð½ÃÅ©¸²À» °çµéÀÎ ÈÆÁ¦¿¬¾î
±âº» Àç·á ÈÆÁ¦¿¬¾î 8ÂÊ, Ȧ½º·¡µð½ÃÅ©¸² 1~2Å«¼ú, ÄÉÀÌÆÛ 8¾Ë, »õ½Ïä¼Ò Àû´ç·®
¸¸µå´Â ¹ý
1 ÈÆÁ¦¿¬¾î´Â µ¹µ¹ ¸»¾Æ »õ½Ïä¼Ò À§¿¡ ¾ñ°í Ȧ½º·¡µð½ÃÅ©¸²°ú ÄÉÀÌÆÛ¸¦ ¿Ã·Á ³½´Ù.
¼¼¶ó³ëÇÜÀ» °çµéÀÎ ¸á·Ð
±âº» Àç·á ¸á·Ð ¼Åë, ¼¼¶ó³ëÇÜ 6Àå
¸¸µå´Â ¹ý
1 ¸á·ÐÀº ¹Ý °¥¶ó ¼ÓÀÇ ¾¾¸¦ ÆÄ³»°í 6ÂÊÀ¸·Î ½ã ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁ°Ô Ä®ÁýÀ» ³½´Ù.
2 ¨è¿¡ ¼¼¶ó³ëÇÜÀ» ¾ñ¾î ³½´Ù.
by ÇÏ¾æÆ® È£ÅÚ ºê·±Ä¡ ´ã´ç ¼ÎÇÁ ¸¶¸£ÄÚ¸Þ¸£
CAMPING
“´Ü¿¬ Ä·ÇÎ ¿ä¸®ÀÇ Áø¼ö´Â ±â¸§±â ½ï »« ÅëµÅÁö°í±â±¸ÀÌÁÒ. ¾ß¿Ü¿¡¼ Á¶¸®ÇÒ ¶© °çµéÀÏ ½Óä¼Ò³ª ¼Ò½º µîÀº ¿©·¯ Á¾·ù·Î ì°Ü°¡±â ¾î·ÆÀݾƿä. ÀÌ·² ¶§´Â Èֶѷ縶¶Ñ·ç Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘ÄÚ½ºÆ®ÄÚ ¹ÙÁúÆä½ºÅä’¸¦ Ȱ¿ëÇØº¸¼¼¿ä. ²¢ÀÙ°ú °°Àº °úÀÎ ¹ÙÁúÀÇ ÇãºêÇâÀÌ µÅÁö°í±â ƯÀ¯ÀÇ À⳿»õ¸¦ Àâ¾ÆÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ²¢ÀÙ°ú µÅÁö°í±âÀÇ ³ÑÀ» ¼ö ¾ø´Â Äɹ̸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä. °íÃßÀåÀ̳ª ±èÄ¡ ¾øÀÌ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¿ä¸®°¡ ¸Ô°í ½Í´Ù¸é ½ÃÆÇ ‘Ç®¹«¿ø¼øµÎºÎ¾ç³ä’À» ÀÌ¿ëÇØº¸¼¼¿ä. ¶ó¸é ´ë½Å ¸ÅÄÞÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ìµ¿ »ç¸®¸¸ ÷°¡ÇÏ¸é °£ÆíÇÏ°Ô Áï¼®¿¡¼ ¿©·¯ ¸íÀÌ ´ú¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Ú½º·¯¿î ÇÑǰ ¿ä¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.”
¹ÙÁúÆä½ºÅ並 °çµéÀÎ µÅÁö°í±â±¸ÀÌ
±âº» Àç·á µÅÁö ¿À°ã»ì 400g, ¹ÙÁúÆä½ºÅä 2~3Å«¼ú, ¼Ò±Ý·ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 µÅÁö ¿À°ã»ìÀº ÅëÀ¸·Î ÁغñÇØ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ °í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
2 ¨çÀÇ °í±â¸¦ ¿þ¹ö ¶Ç´Â ±×¸±¿¡¼ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î ¹ÙÁúÆä½ºÅ並 °çµé¿© ³½´Ù.
Ç®¹«¿ø¼øµÎºÎ¾ç³äÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ «»Í¿ìµ¿
±âº» Àç·á Ç®¹«¿ø¼øµÎºÎ¾ç³ä 2ÆÑ, ¹° 1½ÄÅ, ¿ìµ¿»ç¸® 1°³, û¾ç°íÃß ½°³
¸¸µå´Â ¹ý
1 ³¿ºñ¿¡ ¼øµÎºÎ¾ç³ä°ú ¹°À» ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ¿ìµ¿»ç¸®¿Í ¼Û¼Û ½ã û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ²ú¿© ÀÍÈù´Ù.
by Ä·ÇÎ Àüµµ»ç ÄÚÄÚ·Î ´ëÇ¥ ±èÁ¤Àº
DESSERT
“Ǫ¸¥ Àܵð¹ç À§ ºí·©Å¶¿¡ ´©¿ö ´ÞÄÞÇÑ ÇѶ§¸¦ º¸³»°íÇ ºÐµéÀ» À§ÇØ ¾Ç¸¶ÀÇ µðÀúÆ®·Î ºÒ¸®´Â ½º¸ð¾î ÆÄÀ̸¦ ¼Ò°³Çص帱°Ô¿ä. ½º¸ð¾î ÆÄÀÌ(S’more pie)ÀÇ ‘½º¸ð¾î’´Â ‘Some more(Á¶±Ý ´õ ÁÖ¼¼¿ä)’¿¡¼ ¿ë¾î°¡ À¯·¡ÇßÀ» ¸¸Å ´©±¸³ª Çѹø ¸Àº¸¸é ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Â µðÀúÆ®¿¹¿ä. ‘±×·¹À̾öÅ©·¡Ä¿’¿¡ Â˵æÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ÇϾá Å©¸², ¸¶½Ã¸á·Î¿Í ÃÊÄÚÅ©¸² ‘´©Åڶ󒸦 ½×¾Æ ¸¸µç °ÍÀ¸·Î, ¾î¸¥ºÎÅÍ ¾ÆÀÌ¿¡ À̸£±â±îÁö ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÃÖ°íÀÇ µðÀúÆ®ÁÒ. ¼öÀÔ»ó°¡¿¡ µé¸£¸é ½±°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àç·áÁö¸¸ ¾ÆÀ̺ñ³ª ÂüÅ©·¡Ä¿, Åë¹ÐÅ©·¡Ä¿ µî¿¡ ½ÃÆÇ ÃÊÄݸ´À¸·Îµµ ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ´Ü¸À¿¡ û·®ÇÑ ÇÑ ¸ð±ÝÀÌ °£ÀýÇÏ´Ù¸é ûÆ÷µµ¿Í ¶óÀÓź»ê¼ö, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ¼¯¾î ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ¼§±×¸®¾Æ¸¦ Áï¼®¿¡¼ Á¦Á¶Çغ¸¼¼¿ä. °¥Áõ ÇØ¼Ò´Â ¹°·Ð ´ÞÄÞÇϰí û·®ÇÑ ¸À±îÁö Çѵ¥ ¾î¿ì·¯Á® ¾ß¿Ü¿¡¼ ¸ÚÁø ÇѶ§¸¦ º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.”
ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ ¼§±×¸®¾Æ
±âº» Àç·á ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 1ÄÅ, »çÀÌ´Ù ½ÄÅ, ûÆ÷µµ·¾óÀ½ Àû´ç·®¾¿
¸¸µå´Â ¹ý
1 ûÆ÷µµ´Â ½½¶óÀ̽ºÇؼ ¾óÀ½°ú ÇÔ²² À¯¸®º´¿¡ ´ãÀº µÚ, ÈÀÌÆ®¿ÍÀΰú »çÀÌ´Ù¸¦ ºÎ¾î ³½´Ù.
TIP ÆÄÀξÖÇÿ¡ º£ÀÌÄÁÀ» ¿Ã¸®°Å³ª µÑ·¯ ¸ÔÀ¸¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ ¾ÈÁַΠȯ»óÀûÀÌ´Ù. ÆÄÀξÖÇÃÀÇ ½Å¸À°ú »»»»ÇÑ ½Ä°¨À» ½È¾îÇÏ´Â À̵éÀº »ì¦ ºÒ¿¡ ±¸¿ö ¸ÔÀ¸¸é ÆÄÀξÖÇÃÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ´õ ¿ì·¯³ª¿Í ȯ»óÀûÀÎ ½Ä°¨À» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù.
½º¸ð¾î ÆÄÀÌ
±âº» Àç·á Åë¹ÐÅ©·¡Ä¿ 10°³, ÆÇ ÃÊÄݸ´ 1°³, ¸¶½Ã¸á·Î 5°³
¸¸µå´Â ¹ý
1 ÆÇ ÃÊÄݸ´À» 5µîºÐÇÏ¿© Åë¹ÐÅ©·¡Ä¿ 5°³ À§¿¡ °¢°¢ ¿Ã¸° ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¿ÀÌ ÀÖ´Â ±×¸±ÆÒ ¶Ç´Â ¿þ¹öÀÇ ±¸¼®¿¡ µÎ¾î ÃÊÄݸ´À» ³ìÀδÙ.
2 ¸¶½Ã¸á·Î´Â ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿ö ºÒ¿¡ »ì¦ ±¸¿î ´ÙÀ½, ÃÊÄݸ´ÀÌ ¶ß°Ì°Ô ³ìÀº Å©·¡Ä¿ À§¿¡ ¾ñ°í, ³ª¸ÓÁö Å©·¡Ä¿·Î µ¤¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
by ¾Æ¶ã¸®¿¡ 105 µðÀúÆ® ÀÛ°¡ ¹é¿À¿¬
»çÁø °Çö¿í
¿ä¸®·½ºÅ¸Àϸµ ±èº¸¼±
¾î½Ã½ºÅÏÆ® ±èµµ°æ, Á¤Çѳª
Á¦Ç°ÇùÂù µ¿¼ ¿À½ºÄ«¸¶À̾î(1588-2233), ºô¶ó¿Ã¸®¹Ù(02-511-4771)