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[닥터 설레임 강정하의 피부이야기]<미운 우리 새끼> 홍선영, 운동으로 빼지 못한 국소 부위 지방 제거법은?

2019-12-26 01:26

글 : 강정하 설레임클리닉 원장  |  사진(제공) : 셔터스톡

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SBS 예능 프로그램 <미운 우리 새끼>에서 홍선영이 다이어트 중 하루 맘껏 먹는 '치팅데이'를 맞아 동생 홍진영과 먹방 투어에 나선 모습이 나왔습니다. 홍선영이 20kg 정도 감량한 후 모습은 정말 놀라웠습니다. 대단히 많은 노력이 필요한 일이기 때문입니다. 
 
많은 사람들이 자신 있는 몸매를 만들기 위해 다양한 다이어트를 시도하곤 합니다. 홍선영의 경우에는 꾸준한 운동과 식단 관리로 다이어트에 성공해 체중을 많이 감량한 것으로 방송에서 이야기했던 것으로 기억합니다. 
 
다이어트를 시작한 홍진영의 일과는 꽤 규칙적입니다. 아침 식사 후에 10시부터 12시까지 운동 후 개인적인 시간을 보내고 오후 4~5 시쯤에 다시 운동을 하러 가서 2시간 운동을 합니다. 중간 중간 다이어트 식단으로 끼니를 해결하고 마지막으로 밤 10시 잠원지구에서 청담대교까지 1시간 반에서 2시간 러닝을 했습니다. 운동과 병행해서 다이어트 식단으로 저탄수화물의 고단백 음식 위주의 식단을 먹었다고 합니다. 
 
일반적으로 팔뚝과 턱살, 복부, 허벅지와 같은 부위는 식이요법과 고강도 운동을 병행해도 쉽게 빠지지 않습니다. 이에 많은 분들이 다이어트 후 추가로 시술 또는 수술의 방법을 선택하는 이유이기도 합니다. 
 
다이어트 후 시술로 지방흡입술이나 지방분해주사 등의 방법을 선택합니다. 이러한 시술은 부작용이 생길 수 있기 때문에 정확한 정보를 알고 결정해야 합니다.
 
지방흡입술은 체내에 축적된 과도한 지방을 제거하는 체형교정수술입니다. 초음파를 발생시키는 가는 관을 특정 부위에 집어넣어 지방세포를 분해한 다음 빨아들여 울퉁불퉁한 살이 제거되고 체형이 교정됩니다.
 
주로 지방이 잘 빠지지 않는 복부나 허벅지, 다이어트를 해도 특정부위 지방이 안 빠지는 경우, 다이어트 후 요요현상이 온 경우, 과도한 셀룰라이트가 형성된 경우, 짧은 시간에 체형을 교정하고 싶은 경우 지방흡입술을 선택합니다. 이 시술은 과다하게 증가된 지방세포 숫자를 줄여주지만 한 번에 너무 많이 흡입할 경우 해당 부위가 울퉁불퉁해지거나 딱딱해지는 석회화 현상이 나타날 가능성이 있습니다. 
 
지방분해주사는 지방세포막을 실질적으로 파괴해 지방의 수를 감소시키는 시술입니다. 지방세포 분해, 림프 순환 및 노폐물 배출을 돕는 성분의 주사로 약간의 알레르기 반응 외에는 특별한 부작용이 따로 나타나지 않습니다. 
 
지방분해주사가 국소 부위의 지방을 없애는데 탁월한 효과가 있지만 스테로이드가 함유된 주사는 피해야합니다. 스테로이드가 함유된 주사를 맞으면 즉각적인 변화를 보여 만족스러울 수 있지만 지속적으로 시술을 받게 되면 각종 부작용을 동반할 수 있습니다. 생리불순, 골다공증, 피부패임, 피부위축, 부정출혈, 소화불량 등이 스테로이드로 인한 부작용입니다. 
 
최근에는 톡톡주사처럼 안전한 성분의 지방분해주사 등이 개발돼 짧은 시간 내에 수술 없이 지방이 줄어드는 효과를 얻을 수 있습니다. 그렇더라도 반드시 모든 시술 전 주사 시술의 성분을 꼼꼼히 알아보고 알러지 테스트 등을 마치고 시술을 받는 것이 중요합니다. 
 
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닥터 설레임 강정하 원장은
서울 강남구 설레임클리닉 대표원장이다.  유튜브채널 <닥터설레임>, <요즘엄마>에 출연 중이고, 네이버 인플루언서(@닥터설레임)로도 활약하고 있다.
강정하 원장이 운영하는 유튜브채널 <요즘엄마>는 아래 배너를 클릭하면 볼 수 있다.
 
 
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