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올바른 여성청결제 사용법

2017-08-09 15:11

진행 : 유진  |  사진(제공) : 이종수

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본격적인 무더위가 시작되는 8월, 헤어나 피부만큼 손상된 질 건강을 위한 여성청결제 제품들과 사용법, 위생적인 관리법까지 함께 소개한다.
1 프리메라, 후리 앤 후리 소프트 폼 99.7% 천연유래 성분으로 처방해 피부 부담을 최소화한 폼 타입 제품이다. 150㎖ 2만7천원대.
2 그레이멜린, 디톡스힐링 레이디 클렌저 천연화장품 전문 브랜드 그레이멜린에서 출시한 젤 타입 청결제로, 항균 효과가 있는 장미꽃 오일 성분이 불쾌한 냄새를 제거해준다. 200㎖ 9천9백원.
3 썸머스이브, 페미닌 워시 모이스처 플러스 썸머스이브의 노하우인 독자성분 NeutresseⓇ가 불쾌한 냄새를 케어해준다. 237㎖ 1만5천원.
4 리리코스, 마린 오키드 퓨어 클렌져 천연유래 쑥잎 증류액이 함유돼 부드러운 세정 작용을 해주는 제품이다. 175㎖ 2만5천원.
5 지노베타딘Ⓡ, 질세정액 광범위한 항균력을 지닌 포비돈 요오드 성분을 함유한 질염 예방 및 치료제로 질 내 환경을 보호해준다. 180㎖ 가격 별도 문의.
6 퓨어데이, 여성청결제 약산성 pH로 건강한 밸런스 유지에 도움을 주며 쑥과 국화, 라벤더 3종으로 구성됐다. 300㎖ 1만2천원대.
7 질경이, 여성 청결제 계면활성제와 색소, 인공 향을 첨가하지 않은 제품이며 1회 2정씩 녹여서 사용한다. 10개 기준, 3만5천원.
8 포블랑시, 여성청결제 한국 식약청에 의약외품으로 허가받은 제품으로 쑥, 고삼, 상백피, 어성초 등의 원료가 들어간다. 150㎖ 3만8천원.
9 퓨라엘, 페미닌 포밍워시 천연 계면활성제를 함유하고 화학성분을 첨가하지 않아 안전하게 사용할 수 있다. 150㎖ 2만원대.
 
 
왜 여성청결제를 사용해야 할까?
 
땀이 많아지는 더운 여름, 여성들의 말 못 할 고민이 하나 더 늘었다. 분비물의 양이 많아져 속옷에 묻고 눅눅한 상태가 되면서 심한 악취로 이어지는 것이다. 여성의 대다수가 한 번씩 겪는 질염은 원인에 따라 칸디다 질염, 세균성 질염, 트리코모나스 질염 등으로 나뉘는데 그중 가장 흔히 발생하는 칸디다 질염은 외음부나 질 입구가 가렵고 쓰라리거나 하는 통증을 느낀다. 자생한방병원의 건강 칼럼에 의하면 여성의 냉증은 몸 전체나 신체 일부분의 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 순환장애 같은 것이라고 한다. 여성의 질 내부 환경은 늘 약산성을 유지해야 하는데, 샤워를 많이 하게 되면 피부 표면에 있는 지질이 녹는다. 특히 알칼리성 보디 클렌징 제품을 많이 쓰면 항산성이 깨져 외음부가 가려워질 수 있기 때문에 약산성의 여성청결제로 건강한 질 환경을 유지해줘야 한다.
 
 
좋은 여성청결제 선택법
 
질 점막의 pH 밸런스를 4.5~5.5의 약산성 상태로 유지시켜주는 제품을 구입하는 것이 중요하다. 또한 다량의 유익균을 함유했는지, 신체 밸런스에 도움을 줄 수 있는지 고려해야 하며 천연의 순한 성분이나 천연 계면활성제를 사용했는지 꼼꼼히 따져보아야 한다.
 
 
올바른 사용법
 
사용 전 손을 깨끗하게 씻은 후 흐르는 물로 가볍게 헹궈주는 것이 중요하며 안쪽이 자극되지 않게 주의해야 한다. 물기를 닦을 때는 부드러운 재질의 타월로 두드리듯이 물기를 없애 건조해주는 것이 좋다.
 
 
염증 예방을 위한 위생적인 관리법

면 소재 속옷 입기 합성섬유나 나일론 소재의 속옷은 습기를 조절하기 힘들기 때문에 세균이 증식하기 좋은 습한 환경을 형성한다. 찬 바닥에 앉거나 지나치게 찬 음식은 삼가는 것도 질 건강에 도움이 된다.

저자극 제품 사용하기 샤워 시 사용하는 알칼리성 보디 클렌징 제품은 약산성인 여성의 질 환경을 완전히 깨뜨릴 수 있기 때문에 자주 사용하지 않는 것이 좋고, 약산성의 여성청결제로 건강한 질 환경을 유지해주는 것이 안전하다.

통풍 잘되는 옷 입기 우리 몸은 유해균이 증식하기 쉬운 환경에 늘 노출돼 있는데 꽉 끼는 옷은 특히 질 건조증과 가려움, 질염 등을 유발한다. 통풍이 잘되지 않는 팬티스타킹이나 청바지는 자주 입지 않는 것이 좋다.

위생에 신경 쓰기 생리, 운동, 야외활동 등이 많은 민감한 시기에는 미스트나 티슈처럼 휴대 가능한 제품 등을 소지해 위생에 신경을 써야 한다. 공중목욕탕이나 수영장 등을 이용할 때 개인 청결용품을 공유하지 않는 것도 필요하다.

유산균 섭취하기 유산균은 혐기성 세균 증식으로 깨진 질 내 세균 불균형을 바로잡고 유익균을 보충해 질염 치료에 도움을 준다. 유산균 선택 시 유익균의 효과적인 증식을 돕는 프리바이오틱스가 함유됐는지 여부를 확인해보자.
 
 

 
휴대용 타입
 
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1 포블랑시, 청결티슈 100% 천연 목화솜으로 만든 자연섬유 고급 청결티슈다. 여성 건강에 좋은 순식물성 쑥, 고삼, 상백피가 함유됐다. 20매 1만8천원.
2 프리메라, 후리 앤 후리 티슈 에코서트 인증을 받은 천연 에센셜 오일의 은은한 향이 상쾌함을 가져다주며 물에 잘 풀리는 원단을 사용해 편리하고 위생적이다. 6매×10개입, 1만8천원대.
3 썸머스이브, 페미닌 클렌징 와입스 미국 피부과와 산부인과에서 테스트를 완료한 순한 사용감으로 매일 부담 없이 사용 가능하다. 16개입 8천원.
4 썸머스이브, 페미닌 클렌징 미스트 콤팩트한 사이즈로 외음부에 3~5회 뿌리고 티슈로 닦아내 간편하게 사용할 수 있다. 에어로졸 펌프를 사용하지 않아 기내에서도 사용 가능하다. 59㎖ 9천원.
5 질경이, 페미닌 티슈 도톰한 3중 원단으로 흡수력이 뛰어나 오염 물질을 한 번에 깨끗하게 닦아내며 엠보싱 처리가 돼 있어 피부 밀착력을 높이고 부드럽게 사용할 수 있다. 10매 1만5천원.
 
 
지금은 화이트시대!
 
최근 이너케어에 대한 관심이 높아지고 Y존의 화이트닝을 도와주는 제품이 트렌드 아이템으로 대두되면서 사타구니 색소침착을 방지하는 톤 업 크림이나 비키니라인과 브라질리언 왁싱 후 관리를 도와주는 질 전용 안티에이징 제품들이 다양하게 출시되고 있다. 특히 시크릿 존에 풍부한 수분감과 영양을 주는 전용 보습제를 사용한다면 청결함은 물론 질 건조증도 함께 예방할 수 있다.
 
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1 닥터비펙트, 이너존 케어프로그램 여성 시크릿존 전용 토너와 에센스, 화이트닝 크림으로 구성된 토털 케어 제품이다. 세정과 이너존 탄력 부여, 화이트닝을 동시에 도와준다. 13만원대.
2 질경이 썬샤인 톤업크림 거뭇해진 Y존 화이트닝에 효능이 있는 미백크림이다. 타이트한 속옷 착용으로 색소침착이 심한 Y존에 사용하면 피부 결 사이사이 톤 개선에 도움을 준다. 50g 6만9천원.
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