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윤아정의 단단한 호흡

2020-08-01 10:08

글 : 유진 기자

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화려한 이목구비에 나긋한 목소리로 독보적인 분위기를 자랑하는 배우 윤아정을 만났다. 아름다운 동안 외모를 유지하는 그녀의 비결은 바로 긍정적인 마인드컨트롤과 자신의 몸을 정교하게 돌보는 좋은 생활습관. 늘 차분한 모습으로 자신을 성찰하며 더욱 단단하게 성장한 윤아정의 이야기.

사진 신채영(신채영 스튜디오)
헤어 채원(쌩크드보떼 실장, 02-545-4555)
메이크업 소이(에이컨셉 실장, 02-514-4425)
스타일리스트 홍은화
어시스턴트 조윤서
소품 협찬 퍼니매스(www.furnimass.com)
화이트 투피스는 티백, 이어링은 H&M.
출연 중인 TV조선 드라마 <바람과 구름과 비>가 인기예요. 조선 후기 세도정치의 대표적 실존 인물이었던 김좌근의 애첩 ‘나합’이라는 인물이에요. 김좌근을 베갯머리에서 좌우하며 주인공인 봉련과 적인 듯 동료인 듯 기묘한 우정을 나누며 아슬아슬하고 재미있는 관계를 유지하죠. 사극은 두 번째 도전인데 아무래도 연기 톤에 신경을 많이 썼어요. 시대 상황과 자연스럽게 어우러지는 모습을 보여드리고 싶었거든요.

작품 활동하는 시간 외에는 무엇을 하며 시간을 보내나요? 저는 혼자 있는 시간을 즐기는 편이에요. 밖에서 일을 하거나 사람들을 만날 때 에너지를 많이 쓰는 편이라 집에서는 생각을 재정비하는 것이 도움이 되더라고요. 생활하면서 느꼈던 것들에 대해 진지하게 성찰하는 시간을 가지면 생각이 긍정적으로 변하면서 정리가 잘돼요. 머리가 복잡할 땐 나가서 오랫동안 걷거나 가볍게 뛰어요. 하루에 9㎞씩 걸을 때도 있어요.

운동을 즐기는 것 같아요. 늘씬하고 탄탄한 몸매의 비결일 것 같은데요? 다이어트는 숙명이잖아요. 평소 워낙 먹는 것을 좋아하는 편이라 유산소 운동을 열심히 하려고 노력해요. 그중에서 수영을 가장 꾸준히 했죠. 저에게 딱 맞는 운동이라 평생 해야겠다고 마음먹고 있어요. 최근에는 요가를 새롭게 시작했어요. 어떤 운동이든 배우고 싶은 마음이 커요. 운동은 자신에게 잘 맞으면서 흥미를 느낄 수 있는 종목을 찾아 꾸준히 하는 것이 중요한 것 같아요. 그래서 저도 다양하게 찾고 시도해보려고요.
 
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퍼프소매 레드 투피스는 제시뉴욕, 이어링은 오브이티.

그 외에도 아름다움을 유지하는 본인만의 뷰티 루틴이 있다면요. 먹는 것을 중요하게 생각해요. 저의 몸 상태를 자주 관찰하면서 건강에 필요한 것들을 찾아 만들어 먹어요. 평소 식습관에 따라 아름다움이 결정된다고 믿거든요. 신진대사를 활발하게 하면서 장이 편안하면 혈색도 좋아지고 피부도 밝아져요. 땀을 배출하기 위한 운동과 반신욕도 자주 해주는 편이에요.

직접 만들어 먹는 식단 목록이 궁금해요. 엄청 특별하진 않아요. 가장 중요한 규칙은 3일 동안 정해진 건강한 음식을 먹고 하루는 제가 먹고 싶은 것을 자유롭게 먹어요. 작심삼일의 원리를 이용했어요. 오전엔 견과류를 넣은 요거트, 점심엔 한식, 저녁엔 샐러드를 먹는 패턴을 자주 실천해요. 이대로 꼭 지키진 못하더라도 하루에 한 끼는 식이섬유가 풍부한 샐러드를 먹어요. 몸 상태가 안 좋은 곳이 있으면 검색해보고 거기에 도움이 되는 음식을 챙겨 먹기도 해요. 물은 꼭 하루에 2ℓ 이상 먹고요.
 
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플라워 패턴 원피스는 랭앤루, 네크리스는 타티아나쥬얼리, 슈즈는 바이비엘, 삭스는 스타일리스트 소장품.

데콜테 라인이 너무 길고 예뻐요. 피부도 탄력 있고요. 얼굴 혈을 풀어주는 골기 관리를 6년 이상 받아서 도움이 된 것 같아요. 관리 중에는 두피와 목 라인의 림프선도 동시에 같이 풀어줘요. 얼굴도 노폐물이 쌓이지 않고 순환이 잘되는 것이 중요한 것 같아요. 두피도 피부이기 때문에 쳐지지 않도록 자꾸 뒤로 밀어주고 빗질도 자주 해줘야 해요. 얼굴 스트레칭도 중요해요. 자꾸 ‘아에이오우’ 소리를 크게 내주거나 입 안에 바람을 넣어주는 등 얼굴 근육을 쓰는 운동을 자주 해요. 입 꼬리도 항상 올리는 습관을 가지려고 노력하고요.
 
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리본 셔츠는 마이 로맨시크, 팬츠는 스튜디오 톰보이, 의자는 퍼니매스.

스킨케어 방법도 궁금해요. 화장품은 개수를 최소화해요. 너무 두껍게 바르거나 여러 가지를 한 번에 사용하면 오히려 피부가 흡수를 못하는 느낌이 들더라고요. 성분이 좋은 고농축 화장품을 피부 컨디션에 맞춰 한두 가지만 사용하되 피곤하거나 피부가 건조한 날은 슬리핑 팩을 필수적으로 사용해요. 평소 스케줄이 없으면 메이크업은 거의 하지 않고 자외선 차단제만 발라요. 피부에 최대한 손이 자주 닿지 않게 하고요. 아침에는 따로 클렌저를 사용하지 않고 물 세안으로 불필요한 피지만 닦아준 후에 토너를 사용하는 편이에요.  

앞으로 어떤 배우가 되고 싶나요? 꾸준한 사람이요. 모든 것에 정답은 없잖아요. 작품을 하는 순간이 제게는 삶의 과정이라는 생각에 늘 감사한 마음으로 임하고 있어요. 한 단계씩 천천히 발전하면서 성장하는 모습을 보여드리고 싶어요. 항상 진정성 있는 연기를 하고 싶고요. 저에겐 연기하는 모든 순간이 마냥 좋고 행복해요. 연기에 대한 확신과 열정은 늘 있고요.
 
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사진 왼쪽부터 키엘 드 꼬르, 닥터자르트 솔라바이옴 앰플, 메다비타 두피 영양 토닉, SK-ll 페이셜 트리트먼트 에센스

키엘 드 꼬르
버터와 같은 풍부한 질감과 독특하고 깊은 노란빛으로 풍부한 수분 케어를 필요로 하는 피부에 적합하다. 500㎖ 6만9천원대.
 
닥터자르트 솔라바이옴 앰플 수분바이옴™ 성분으로 뜨거운 태양 때문에 건조해진 피부의 수분 밸런스를 맞춰주는 촉촉한 타입의 선 앰플. 50㎖ 3만9천원.
 
메다비타 두피 영양 토닉
모근에 활력을 부여해 영양을 관리하면서 두피 스트레스 완화와 밸런스 회복에 도움을 준다. 100㎖ 9만8천원.
 
SK-ll 페이셜 트리트먼트 에센스
피부 리듬의 불균형으로 나타나는 다양한 피부 고민을 해결해주는 동시에 피부 본연의 건강을 되찾아준다. 75㎖ 9만원대.
 
의상 제품 랭앤루(02-33443-1770), 마이 로맨시크(1644-1787), 바이비엘(02-6053-5079), 스튜디오 톰보이(02-6911-0884), 오브이티(02-2272-2123), 제시뉴욕(02-3406-2320), 타티아나쥬얼리(070-4880-3036), 티백(02-790-3303), H&M(02-726-7784) 뷰티 제품 닥터자르트(1544-5453), 메다비타(02-1588-1782), 키엘(080-022-3332), SK-ll(080-023-3333) 가구 제품 퍼니매스(02-2214-0483)
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