도서출간 배너
  • 이벤트
  • 동영상
  • 카드뉴스
  • 조선뉴스프레스멤버십
  • 카카오스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
STYLE
  1. HOME
  2. STYLE
  3. beauty

영양 결핍 피부를 위한 솔루션

2019-02-20 13:01

진행 : 김선아  |  사진(제공) : 이종수

  • 메일보내기
  • 트위터
  • 페이스북
  • 카카오스토리
겨우내 찬바람에 지친 피부에 꾸덕한 영양을 공급할 방법은 없을까? 겨울이면 생기를 잃는 피부에 보약 처방을 내리고 싶은 당신을 위한 조언.
생기 잃은 겨울 피부를 위해 홈케어 시간을 늘리자

겨울철 외부 습도는 매우 낮다. 외부 환경이 건조해지면서 이는 외부와 맞닿는 피부에 직접적인 영향을 끼친다. 기온이 낮아 피부 혈액순환, 림프 순환이 저하됨으로써 영양 공급이 저하되고 노폐물 배출도 원활하지 않다. 이같은 상황은  결국 겨울 피부 특유의 푸석푸석하고 생기 없는 피부로 이어진다.

자신의 피부가 현재 영양 결핍 상태인지 아닌지 체크하고 싶다면 그 지표는 간단하다. 건조해서 화장이 들뜬다, 웃거나 특정 표정을 지을 때 피부가 땅겨서 불편하다면 문제가 있는 것이다. 평상시보다 얼굴이 잘 붉어지거나 예민한 것도 상태가 좋은 건 아니다. 건조한데트러블이 생기는 경우도 마찬가지다.

생기 잃은 겨울 피부를 위해서는 홈케어 시간을 좀 더 늘리는 것이 좋다. 평상시 스킨과 로션만 바르던 사람이라면 크림 한 가지 정도 추가할 것을 권한다. 다만 전 단계 제품이 흡수되기 전에 다른 제품을 바르면 피부에 도리어 안 좋을 수 있으므로 단계별로 제품이 흡수되도록 적정 시간을 가지면서 홈케어를 한다. 차가운 온도에서는 흡수율이 떨어질 수 있으므로 따뜻한 손바닥 열기를 이용하여 전달하면 효과적이다. 겨울철에는 피부 각질층이 불안정해지기 쉽기 때문에 피부 장벽 케어에 탁월한 세라마이드 성분을 함유한 제품을 사용할 것을 추천한다. 피부 장벽의 약 50%를 차지하는 세라마이드를 영양제로 섭취하는 것도 도움이 된다.

피부 영양을 위해 값비싼 영양 크림, 리치한 제형의 페이스 오일, 두꺼운 나이트 마스크 등을 사용하기도 하는데, 그럼에도 별 효과를 보지 못할 때가 있다. 더엘클리닉 서수진 원장은 “아무리 영양이 풍부한 제품이라도 피부에 흡수가 안 되면 소용없어요. 피부 자극을 주지 않는 범위에서 각질을 정리하고 제품을 바를 때 충분히 흡수될 수 있도록 시간을 가져보세요. 그래도 효과가 떨어진다면 흡수율을 높일 수 있는 여러 가지 디바이스를 이용해보는 것도 좋아요”라고 조언한다. 여러 가지 제품을 바르기보다 한 가지 제품을 여러 번 덧바르거나 단일 성분 제품을 레이어드하는 것도 도움이 된다. 그리고 스킨케어 마지막 단계에서 오일을 덧바르면 찬바람으로부터 피부를 어느 정도 보호할 수 있다.
 

THE BEST NOURISHING ITEMS
 
본문이미지
1 건조한 피부에 풍부한 수분과 안락함을 선사하는 97.5% 자연유래 성분의 꼬달리 비노수르스 모이스처 리커버리 크림. 40㎖ 4만원.
2 24캐럿 순금을 나노 입자화한 강력한 치유 작용으로 노화가 시작되는 피부에 강력한 에너지를 충족시키는 샹테카이 나노 골드 에너자이징 크림. 50㎖ 70만원.
3 수분 손실을 막아주는 메도우폼씨 오일이 피부를 촉촉하게 가꿔주고, 진정 효과의 캐머마일 플라워 왁스가 영양 보호막을 형성하는 프레쉬 크렘 앙씨엔느. 30g 23만원대, 100g 47만원대.
4 주름 개선 효과를 가진 차세대 기능성 성분인 이데베논과 럭셔리 골드를 함유해 코어 탄력을 잡아주는 고영양 탄력 강화 크림은 셀큐어 골드 이데베논 리커버리 크림. 50㎖ 30만원.
5 리프팅&퍼밍 밤이 직접 세포에 작용해 피부 재건, 영양 공급 및 퍼밍 효과를 부여하는 바이테리 by 라페르바 리치 크림. 30g 21만원.
6 20가지 진귀한 식물성 오일과 오키드를 블렌딩해 피부 진피 조직의 탄력을 강화하고 풍부한 영양을 공급하는 겔랑 오키드 임페리얼 오일. 30㎖ 43만원.
 

화장품이나 시술 못지않게 평소 생활 습관이 중요하다

그렇다면 겨울철 피부를 위한 서수진 원장의 셀프 뷰티 루틴은 어떤지 살펴보자. “히터는 최소한으로, 실내 온도는 항상 18~20℃로 약간 서늘하게 유지하고 습도 역시 가습기를 가동하는 등 건조하지 않게 유지합니다. 여름철에는 제외하던 제품을 겨울철에는 하나 더 추가하여 피부 방어막을 더 단단하게 유지시키죠. 저는 중지성 피부라 겨울에만 리치한 크림을 사용하는데, 달팡의 8-플라워 넥타 오일 크림을 애용해요. 또한 달팡 베티버 오일 마스크는 겨울철 외부 환경에 시달린 피부를 진정시키고 즉각적으로 영양을 공급하는 피부 복원 마스크예요.”

서 원장처럼 자신의 생활 습관을 체크하는 것은 겨울철 영양 결핍 피부에 도움을 준다. 겨울철에는 가습기로 적정 습도를 유지해야 하는데, 가습기 관리가 힘들다면 수면을 취하는 동안만이라도 젖은 수건을 널어 습도를 조절하는 습관을 가지도록 한다. 겨울철에 쉽게 노출될 수 있는 히터 바람을 피하는 것도 피부 보습에 매우 중요한 부분이다. 특히 차량 히터는 피부 수분을 많이 빼앗아 피부에 최소한으로 필요한 수분마저 부족하게 한다. 수분이 고갈된 피부는 눈에 띄게 노화가 촉진되고 다시 돌이키기 힘든, 까다로운 트러블을 일으킨다.

충분한 수분 섭취도 필요하다. 미지근한 물이나 루이보스 티처럼, 카페인을 함유하지 않은 순한 차를 자주 마시면 좋다. 겨울철 피부에 좋은 음식으로는 참치가 적당하다. 오메가3의 한 종류인 EPA는 겨울철 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 주기 때문이다.

겨우내 찬바람에 지친 피부에 꾸덕한 영양을 공급하는 피부과 시술로는 ‘시그너처 딥시(deep sea)’를 꼽을 수 있다. 심해에서 추출한 성분을 이용하여 자연적인 콜라겐 합성을 도와 진피의 밀도감을 높이고 피부 보습 및 영양, 피부 재생까지 도와주는 시술이다. 출산과 수술 등 피부 영양을 뺏길 수 있는 환경에서 좀 더 빨리 피부를 복구시키며 매끄럽고 탄력 있는 피부를 만드는 데 도움을 준다. 

겨울철 매끈한 피부를 원하는 이들에게 권할 만한 시술은 ‘리쥬란 힐러’다. PN이라는 성분을 이용하여 손상된 피부 내부의 생리적 조건을 개선하여 리프팅, 유수분 밸런스 조정, 잔주름 개선, 모공 축소 등을 돕는다. 특히 얇고 늘어진 피부의 재생 능력을 활성화하여 전체 탄력을 증가시키는 데 효과적이다.
 

THE BEST NOURISHING ITEMS
 
본문이미지
1 블랙 커런트 씨드 오일을 풍부하게 함유해 피부를 맑고 밝게 가꿔주고 윤기를 주는 프레쉬 엘릭시어 앙씨앙. 50㎖ 42만원대.
2 히알루론산 용액을 10% 함유해 피부에 수분을 빠르게 공급하며, 피부 속은 촉촉하게 채우고 겉은 탱탱하게 가꿔주는 한스킨 리얼 컴플렉션 히알루론 스킨 에센스. 300㎖ 3만원.
3 약화된 피부 장벽 기능을 강화하고, 건조하고 연약한 피부를 살려주는 시슬리 벨벳 영양 크림. 50㎖ 22만원.
4 주름 개선 효과를 가진 차세대 기능성 성분인 이데베논 성분을 함유하여 탄력과 주름 개선 효과를 모두 만족시키는 안티에이징 고영양 앰플은 셀큐어 이데베논 리커버리 앰플. 10㎖×4ea 35만원.
5 피부에 강력한 수분 베일을 씌우며 피부 컨디션을 건강하게 유지해주는 라프레리 쎌루라 스위스 아이스 크리스탈 크림. 50㎖ 42만9천원.
6 눈가 피부의 깊은 주름을 비롯해 노화 흔적을 완화하는 데 도움을 주고 광채를 더하는 랑콤 압솔뤼 아이 크림. 20㎖ 22만원대.
Copyright ⓒ woman.chosun.com 무단 전재 및 재배포 금지
  • 트위터
  • 페이스북
  • 카카오스토리
  • 메일보내기
  • 프린트하기
  1. 메인으로
  2. 기사목록
  3. 맨 위로
글쓴이 :      비밀번호 : (숫자 4자리를 입력해주세요)
  [필수입력] 그림의 영문, 숫자를 입력하세요.