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겨울 피부 응급처치 솔루션

2018-12-21 12:53

진행 : 김선아  |  사진(제공) : 셔터스톡  |  도움말 : 서수진 더엘클리닉 원장

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겨울은 피부에 가혹한 계절이다. 푸석하고 건조한 피부, 각질, 주름, 탄력 저하, 각종 잡티와 트러블, 안면 홍조 등 다양한 문제가 발생하기 때문이다. 갑자기 닥친 겨울철 피부 고민을 위한 SOS 솔루션.
Problem 1
극심한 피부 건조

겨울철은 기온이 영하를 오르내리는 데다 일교차가 심해 온도만으로도 피부에 자극을 줄 수 있으며, 무엇보다 대기가 건조하기 때문에 피부 보습에 신경 써야 한다. 차 안은 물론 실내에 항상 난방 기구를 가동하기 때문에 피부가 심하게 건조할 수 있다. 우선 겨울철에 쉽게 노출되는 난방 기구의 열기를 직접 쐬지 않도록 하고 습도를 잘 관리하는 것이 피부 보습에 중요하다. 난방 기구는 가능한 한 발 쪽으로 향하게 하고 내복 등 옷을 따뜻하게 챙겨 입어서 체온을 유지한다. 아침저녁으로 보습에 신경 쓰는 것도 좋지만 특히 시트마스크를 자주 하거나 밤에 보습력이나 영양이 충분한 제품으로 보습하면 수면하는 동안 피부가 건강하게 재생한다. 일상에서는 꼼꼼하게 클렌징한 뒤 너무 바싹 마르지 않은 부드러운 수건으로 뚝뚝 떨어지는 물기 정도만 톡톡 두드리듯 살짝 제거해 공기 중에 노출되는 시간을 최소화한다. 얼굴 수분이 채 마르기 전에 보습 제품을 꼼꼼히 발라 수분을 가두는 것. 따뜻한 물이나 루이보스 티 같은 카페인을 함유하지 않은 순한 차를 자주 마시는 것도 피부 보습에 도움이 된다.
 
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1 캐머마일 성분이 보습 효과를 주는 보습 크림은 이브로쉐 퓨어 카밀 데이 앤 나이트 모이스춰라이징 크림. 50㎖ 1만7천원.
2 민감하고 건조한 피부에 영양과 수분을 공급하는 겔랑 아베이 로얄 블랙비 허니 밤. 30㎖ 8만5천원.
3 추운 날씨에 피부가 건조하지 않도록 보호하는 장미 농축액 크림은 달팡 로즈 하이드라-너리싱 오일크림. 50㎖ 9만원대.
4 강력한 지속력의 수분 드레싱 효과를 주는 데일리 휴식 크림은 바이오더마 시카비오 포마드. 40㎖ 2만2천원.
5 크리미한 텍스처의 3중 히알루론산이 수분을 오래도록 유지시키는 에스테덤 인텐시브 히알루로닉 크림. 50㎖ 9만2천원.
6 피부 속 깊숙이 보습감을 선사하며, 피부 보호막 형성에 도움을 주는 고보습 원샷 기능성 앰플은 이지듀 DW-EGF 더마 원샷 앰플. 1.2㎖×7EA 3만4천원.
7 피부를 오랫동안 촉촉하게 가꿔주는 크림 타입 고보습 제품은 메리케이 인텐스 모이스처라이징 크림. 51g 6만6천원.
8 시어버터 성분이 보습 및 피부 장벽 기능을 보호하는 퍼스트 에이드 뷰티 by 라페르바 울트라 리페어 크림. 56.7g 1만7천원, 170g 4만1천원.
9 피부에 수분을 공급하고 공급하는 장미향의 수분 크림은 산타 마리아 노벨라 크레마 이드랄리아. 50㎖ 13만3천원.
10 피부 수분 장벽 강화에 도움을 주는 집중 보습 앰플은 셀큐어 하이어드 리플래니싱 캡슐 앰플. 10㎖*4ea 15만원.
 

Problem 2
미세한 주름

세로주름, 가로주름, 사선주름 등의 잔주름은 어떻게 만들어질까? 잔주름은 피부가 건조하고 콜라겐섬유가 감소함에 따라 피부 탄력이 저하되고 웃거나 찡그리는 등 표정을 지으면서 근육을 과도하게 사용함으로써 복합적으로 생긴다. 세로주름은 인상을 쓰거나 눈을 찡그리는 등 근육의 움직임에 영향을 많이 받고, 가로주름은 지나친 피부 자극이나 건조 등의 원인이 크다. 사선주름은 피부 탄력 저하의 영향을 많이 받는다. 얼굴 부위 중 주름에 가장 취약한 부위는 눈가다. 피부가 얇고 피지선이 거의 발달하지 않았기 때문이다. 아이 크림을 매일 바르는 것이 좋지만 과도하게 바르면 트러블, 비립종 등이 생길 수 있고, 부족하게 바르면 효과가 떨어질 수 있으므로 적정량을 바른다. 화장품 외에 영양소도 챙기면 좋다. 비타민과 단백질을 충분히 섭취하는데, 특히 비타민 A, C, E 등 항산화물질 섭취에 신경 쓴다. 겨울철에는 자외선 차단에 덜 신경 쓰는데, 자외선 역시 주름 생성 원인 중 하나이므로 꼼꼼히 차단한다.
 
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1 겉으로 보이지 않는 투명주름™을 탄탄하게 케어하고, 맑고 윤기 있는 피부로 가꿔주는 데일리 안티에이징 크림은 셀큐어 지세븐 퍼스트 스테이지 크림. 50㎖ 12만원.
2 탄력 잃은 피부를 집중적으로 케어해 환하고 탱탱하게 관리해주는 미백, 주름 개선 이중 기능성 이지듀 투스텝 페이스 컨투어 마스크. 1EA 6천원, 1SET(10EA) 6만원.
3 항산화 활동을 촉진해 피부에 새로운 힘을 부여하고, 피부 본연의 자생력을 강화하는 토털 안티에이징 고농축 앰플은 셀큐어 듀오비타펩 리제너레이팅 앰플. 10㎖*4 20만원.
4 피부 깊숙이 탄력과 수분을 공급하는 안티에이징 크림으로, 주름 예방 및 탄력을 개선하는 산타 마리아 노벨라 크레마 알 폴리네. 50㎖15만1천원.
5 맑은 피부 톤과 주름 없는 얼굴을 완성해주는 산뜻한 느낌의 페이스 오일은 딥티크 인퓨즈드 페이스 오일. 30㎖ 6만8천원.
6 피부 톤, 미세주름과 모공 관리를 위한 데일리 필링 제품은 닥터 데니스 그로스 by 라페르바 알파 베타 울트라 젠틀 필. 1개 2.2㎖*30개 12만3천원.
7 씻어낼 필요 없는 마스크로, 퓨어 로얄 컨센트레이트가 강력한 피부 재생 효과 및 풍부한 영양을 제공하는 겔랑 아베이 로얄 허니 젤 마스크. 50㎖ 19만8천원.
 

Problem 3
늘어난 트러블

급격한 온도 차는 피부 유수분 밸런스를 깨뜨려 트러블을 유발하기도 한다. 갑자기 피부에 빨갛게 트러블이 올라왔다면 어떤 방법으로 처치하면 좋을까? 서수진 원장은 “소독하지 않은 상태에서 손톱으로 짜내는 행위는 절대 금물이에요. 빨갛게 올라온 트러블은 소독한 후 트러블 패치 등을 이용하여 가라앉히는 걸 추천해요. 압출하기에 적절하지 않은 상태의 트러블을 건드리면 염증은 더 커지고 자칫 흉터까지 생길 수 있으므로 되도록 자극하지 말고 가라앉히는 것이 중요합니다”라고 조언한다. 뿐만 아니라 스트레스를 받으면 혈중 코티솔의 증가로 피지량이 증가함으로써 피부 트러블의 직접적인 원인이 되기도 한다. 피부장벽 기능이 저하되면서 피부 트러블을 부추기므로 충분한 수면을 취하고 스트레스에서 빨리 벗어나는 것이 좋다. 잘못된 클렌징 역시 외부 환경으로부터 피부를 보호하는 장벽을 약화시킨다. 과도한 세안으로 피부가 건조해질 경우 오히려 피지 분비량을 증가시킨다. 그러므로 빡빡 문지르듯 씻어내는 습관을 버리고 최대한 손가락의 힘을 빼고 부드럽게 세안하는 습관을 들여야 한다. 전문가들은 양질의 충분한 수면, 저자극성 클렌저로 부드럽게 세안하는 습관, 두 가지만 잘 지켜도 피부 트러블에서 자유로울 수 있다고 충고한다. 반대로 과음한 후 대충 세안하고 잠들거나 피부 타입을 고려하지 않고 화장품을 사용할 경우에도 피부 트러블을 유발한다.
 
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1 민감성, 손상 피부에 빠르고 효과적인 피부 회복을 도와 건강한 피부를 선사하는 이지듀 DW-EGF 마스터 마스크. 1EA 1만2천원, 1SET(5EA) 5만원.
2 고기능성 수딩 세럼으로 피부 톤을 진정시키고 트러블로 인한 불쾌감을 줄여주는 달팡 인트랄 레드니스 릴리프 수딩 세럼. 30㎖ 8만5천원. 
3 자극받은 피부를 진정시키는 민트 향의 수분 진정 토너는 산타 마리아 노벨라 아쿠아 디 에르바 산타 마리아. 250㎖ 3만8천원.
4 붉고 자극받은 피부를 위한 응급처치 마스크는 이브롬 by 라페르바 레스큐 마스크. 50㎖ 7만1천원, 100㎖ 11만원.
 

Problem 4
부쩍 떨어진 피부 탄력

베개 자국 등을 비롯해 평소라면 금방 없어졌을 일상 자국이 오래 남거나 모공이 유난히 눈에 띈다면 피부 탄력이 떨어진 것이다. 모공이 처지고 두세 개의 모공이 하나처럼 커 보이면서 피부 화장을 할 때 화장품이 모공에 잘 끼기도 한다. 피부 탄력을 떨어뜨리는 나쁜 습관은 의외로 생활 속에 있다. 첫째, 뜨거운 물로 세안하거나 샤워하는 습관이다. 둘째, 뽀드득 소리가 날 정도로 과하게 씻어내는 것이다. 더엘클리닉 서수진 원장은 “꾸준한 운동과 충분한 수분 섭취가 부쩍 떨어진 피부 탄력을 되돌리는 기본이자 가장 중요한 습관”이라고 말한다. 햇볕 역시 피부 노화를 촉진해 탄력을 떨어뜨리므로 자외선 차단제도 꾸준히 바른다. 비타민, 미네랄 등 영양소를 음식으로 섭취하되 부족할 때는 비타민제를 추가하여 이너 뷰티에도 신경 쓴다.
 
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1 탄력을 개선할 뿐만 아니라 주름을 완화하고 얼굴선을 또렷하게 만들어주는 달팡 엑스큐사지 뷰티 리빌링 크림. 용량 50㎖ 14만원.
2 탄력 있고 촉촉한 피부로 유지해주는 안티에이징 세럼은 메리케이 타임와이즈 플러스+레지나-펌™ 인텐시브 세럼. 30㎖ 17만원.
3 눈에 띄는 주름과 처진 피부를 개선하고 무너진 피부 균형을 잡아주는 활력 크림은 산타 마리아 노벨라 크레마 에프. 50㎖ 13만3천원.
4 오일의 깊은 보습감이 끈적이지 않고 빠르게 흡수되어 피부에 탄력과 윤기를 선사하는 겔랑 아베이 로얄 유쓰 워터리 오일. 30㎖ 12만9천원, 50㎖ 19만원.
5 피부에 탄력을 주고 볼 윤곽을 정돈해주며, 턱과 목선을 리프팅 시키는 농축된 세럼은 아이젠버그 by 라페르바 페이스 리파이닝 세럼. 50㎖ 15만8천원.
6 모나코 장미 추출물이 쫀쫀하고 매끄러운 피부 결로 가꾸어 피부에 생기를 더하는 앰플은 셀큐어 엘엑스티알 엑스퍼트 앰플. 15㎖*4ea 60만원.
 

Problem 5
칙칙한 잡티

얼굴을 얼룩덜룩하게 만드는 기미, 주근깨가 생기는 가장 큰 원인은 건조와 자외선을 꼽을 수 있다. 잡티 예방을 위해 지켜야 할 생활 습관은 크게 세 가지다. 첫째, 일상생활과 야외활동 시 항상 자외선 차단제를 바르되 UVB뿐만 아니라 UVA도 차단한다. 둘째, 피부 컨디션을 건강하게 유지하기 위해 비타민 C를 포함한 영양제를 챙겨 먹는다. 셋째, 긴 야외활동 후에는 피부에 충분한 휴식과 영양을 공급한다. 주근깨나 기미 등 검은 흔적에 작용하는 국소 제품이 많은데, 일명 스폿 이레이저라고 불리는 화이트닝 스폿 제품을 꾸준히 사용하는 것도 좋다. 이미 생긴 기미를 완전히 없애기는 불가능하므로 꾸준한 케어로 더 진해지지 않고 조금씩 흐려지게 하는 것을 목표로 한다. 화장품을 고를 때는 피부 타입에 따라 체크할 성분이 다르다. 건조한 피부 타입은 미백뿐 아니라 감초 추출물처럼 보습 효과까지 있는 성분이 좋고, 여드름 피부 타입은 AHA나 BHA 성분이 화이트닝에 도움을 줄 수 있다. 민감한 피부를 가진 경우 색소가 피부 표면까지 올라오지 못하게 막고 자극이 덜한 나이아신아마이드 같은 성분이 있는지 체크한다.
 
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1 생기 잃은 피부에 비타민 에센스 토닝을 집중해 맑은 피부로 관리해주는 마스크는 이지듀 투스텝 비타 토닝 마스크. 1EA 6천원, 1SET(10EA) 6만원.
2 피부 톤과 노화 징후를 케어하는 일루미네이팅 세럼은 바이테리 by 라페르바 셀룰라로즈 브라이트닝 세럼. 30㎖ 14만5천원.
3 어둡고 칙칙한 피부를 집중적으로 케어하여 맑고 투명한 피부로 만들어주는 스폿 에센스는 셀큐어 화이트 천 다크 스팟 이레이저. 20㎖ 11만원.
4 타히티산 고급 흑진주 추출물이 피부를 보호하고 브라이트닝 효과를 선사하며, 피부 생기를 되살아나게 하는 메리케이 루미비 모이스처라이징 크림. 30㎖ 6만2천원.
5 투명하고 화사한 피부에 촉촉함을 부여하는 멀티 화이트닝 로션은 산타 마리아 노벨라 크레마 뻬르 비앙키레 레 카르니 SPF20. 50㎖ 19만원.
 

Problem 6
온도 차로 인한 안면 홍조

안면 홍조는 겨울철 차가운 외부에서 따뜻한 실내로 들어올 때 발생하는 온도 변화로 모세혈관이 확장되면서 생기는 증상이다. 간단한 해결 방법은 급격한 온도 변화 상황을 피하는 것이다. 실내 온도를 일정 온도 이상으로 올릴 경우 온도 차가 더 심해져 홍조 현상을 부추기므로 평소 실내 온도 및 습도 조절에 신경 쓴다. 평상시 안면 홍조가 있는 사람은 과도한 온도 차에 노출되지 않도록 하고, 과도하게 높은 온도에 노출되는 사우나 등을 피하는 것이 좋다. 겨울철 음주 역시 홍조 현상을 부추긴다. 건강한 피부를 위해서는 과도한 각질 제거나 클렌징을 피하고 피부 보습에 신경 쓴다. 뜨겁고 매운 음식도 피하도록 한다. 일명 동안주사라고도 불리는 ‘리쥬란힐러’는 피부를 건강하게 정상화하는 시술이다. 피부 내부의 생리적 조건을 개선하는 시술로 주사를 이용하여 얼굴 전체나 특히 홍조가 심한 부위에 집중 치료할 수 있다.
 
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1 은은한 장미향과 함께 피부를 촉촉하게 정돈시키는 장미꽃 토너는 산타 마리아 노벨라 아쿠아 디 로즈. 250㎖ 3만8천원.
2 피부 민감도를 낮추어 예민한 피부를 편안하게 진정시키는 민감 진정 크림은 바이오더마 센시비오 포르테. 40㎖ 2만7천원.
3 피부 유수분 밸런스와 보습 케어로 예민하고 건조한 피부를 관리해주는 마스크는 이지듀 투스텝 드레싱 하이드라 마스크. 1EA 5천원, 1SET(10EA) 5만원.
4 쉽게 붉어지고 트러블이 잘 생기는 민감성 피부를 위한 달팡 카모마일 아로마틱 에센셜 오일 엘릭시르 15㎖ 7만2천원.
5 민감한 피부와 붉은 기를 진정시키며, 특히 선번과 레이저 치료 후 민감해진 피부에 탁월한 효과를 주는 이브롬 by 라페르바 티엘씨 크림. 50㎖ 11만원.
 

Problem 7
하얗게 일어난 각질

겨울철이면 각질이 들뜨고 메이크업이 받지 않는 이유는 무엇일까? 각질 탈락 주기가 정상화되지 못하고 쌓이기 때문인데, 외부 자극이나 생활 습관으로 인해 각질이 제때 탈락하지 않거나 수분이 부족해 각질이 탈락하지 않을 수도 있다. 지나친 각질 제거 습관으로 각질세포가 성숙하지 못한 채, 즉 정상적인 생성과 과정을 거치지 못하고 올라올 경우도 해당된다. 그렇다면 겨울철 각질은 제거하는 게 맞을까? 아니면 보습으로 각질을 잠재우는 것이 맞을까? 서수진 원장은 피부 타입에 따라 다르다고 말한다. 스크럽이나 필링 등으로 피부는 미세하거나 눈에 보이는 상처를 입지만 상처를 치유하는 재생 과정을 통해 더 건강한 피부로 만들 수도 있다. 그러나 컨디션이 좋지 않아 재생이 지연되고 늦어질 경우 피부가 예민해지면서 홍조나 건조 증상 등을 유발하기도 한다. 겨울철에는 각질 제거에 초점을 맞추기보다는 유수분 관리에 중점을 두는 것이 좋다. 예민한 피부의 경우 직접적으로 각질을 제거하지 않고 오일 핸들링 마사지로 각질을 녹여서 배출하는 것도 방법이다. 다양한 각질 제거제가 출시되어 있지만 겨울철에는 각질 제거 기능이 포함된 나이트 크림, 밤투 오일 클렌저, 클렌징 오일 밤 등으로 각질을 부드럽게 제거하는 것이 좋다. 오일류 제품은 예민한 알러지성 피부를 가진 사람의 경우 꼭 테스트하고 사용하는 것이 안전하다.
 
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1 모공과 피부 노폐물을 깨끗이 청소해 매끈한 피부를 만들어주는 메리케이 타임와이즈 마이크로 더마브레이존 리파인. 70g 7만원.
2 각질 제거 및 브라이트닝 효과를 부여하는 저자극성 무알코올 트리트먼트 패드는 퍼스트 에이드 뷰티 by 라페르바 페이셜 래디언스 패드. 60매 4만1천원.
3 산소 버블로 피부 속까지 딥 클렌징해주는 안티에이징 저자극 마스크는 셀큐어 듀오비타펩 버블 클렌징 마스크. 100㎖ 3만5천원.
4 과다 피지 및 각질로 발생할 수 있는 스폿 고민을 효과적으로 케어하는 바이오더마 세비엄 세럼. 40㎖ 3만원.
5 탄력 강화와 함께 피부 표면에 쌓인 각질 탈락을 촉진하는 광채 세럼은 겔랑 아베이 로얄 더블 R 세럼. 30㎖ 21만2천원, 50㎖ 28만4천원.
6 물리적, 화학적 듀얼 필링 케어로 매끈한 피부로 가꿔주는 저자극 필링 젤은 이지듀 스타터 브라이트닝 필링 젤. 120㎖ 2만2천원.
7 피부 자극을 최대한 줄이고 거친 피부 결과 모공 속까지 딥 클렌징해주는 스크럽 마스크는 산타 마리아 노벨라 필링 엔지마티코. 100㎖ 14만5천원.
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