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바캉스, 그 후 BODY

2017-08-16 10:02

진행 : 고윤지  |  사진(제공) : 셔터스톡, 이종수(BOWL STUDIO)

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작열하는 태양 아래 화끈한 휴가를 보낸 후 당신이 잊지 말고 꼭 실천해야 할 바캉스 애프터케어법을 소개한다.

도움말 진산호(스파머시&스파에코 대표), 조애경(WE클리닉 원장), 이소윤·정보연 디자이너(차홍아르더 갤러리점)
QUICK&EASY home care
 
열나는 두피에 양배추
양배추의 유황 성분이 두피 pH 밸런스를 조절하고 지성 두피의 열을 내려준다. 두피의 각질을 제거하고 수분을 가득 채워준다.
HOW TO 1 잘게 썬 양배추와 종이컵 ½ 정도의 물을 믹서에 간다. 2 계란과 꿀을 넣는다. TIP 팩을 씻어낼 때 미지근한 물이나 찬물로 씻어내야 계란의 단백질이 응고되지 않는다.

피지 폭발에는 녹차
비타민 A와 C가 노폐물과 피지를 제거한다. 비타민, 무기질, 아미노산이 풍부한 꿀과 달걀노른자가 녹차와 만나면 피지를 효과적으로 제거하고 피부를 촉촉하게 만든다.
HOW TO 녹차 가루 1큰술, 달걀노른자 1개, 꿀 1작은술을 섞는다.

울긋불긋 그을린 피부에는 감자
감자 속 비타민 C는 미백에 효과가 좋고 칼륨은 얼굴 부기를 빼는 데 효과적이다.
HOW TO 감자를 강판에 갈아 즙을 낸 후 밀가루나 곡물파우더와 1 : 1로 섞어 걸쭉하게 갠다.

뜨겁고 화끈거리는 두피에는 아로마 오일
멘톨, 페퍼민트 아로마 등을 손바닥에 덜어 손가락 지문을 이용해 아래위, 지그재그로 마사지하면 두피에 몰린 열이 순환돼 빠르게 편안해진다. 아베다의 페퍼민트는 30㎖, 2만8천원.

벌겋게 달아오른 피부 온도를 내리는 아로마 성분 젤
페퍼민트에서 추출한 멘톨 아로마 성분이 바르는 즉시 쿨링감과 청량함을 선사해 뭉친 보디 근육을 이완시키고 부종을 완화한다. 에코유어스킨의 서든리젤은 250g, 15만원.

두피 혈액순환을 돕는 브러시
브러시로 두피를 자극하면 혈액순환이 촉진돼 화끈거리던 두피의 열이 빠르게 내려간다. 아베다 우든 패들 브러쉬는 3만2천원.

피부 재생 효과를 높이는 입욕제
스트레스와 외부 자극에 긴장된 몸을 이완시키는 데 효과적인 향 좋은 입욕제를 사용해 반신욕을 하면 온몸 곳곳에 쌓인 노폐물이 제거되고 혈액순환을 촉진돼 빠른 재생 효과를 얻을 수 있다. 아베다의 스트레스 픽스 소킹솔트는 454g, 5만5천원.
 
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1 아베다 우든 패들 브러쉬 2 아베다의 스트레스 픽스 소킹솔트 3 에코유어스킨의 서든리젤 4 아베다의 페퍼민트
 
 
화기부터 빼라
 
1년 중 가장 과감한 노출을 하는 바캉스, 무방비로 공격당한 보디 피부 역시 손상이 심각하다. 특히 햇볕에 수직으로 노출된 어깨와 데콜테, 등은 화끈거리고 불그스름하게 변해 적절한 관리가 필요하다. 스파머시&스파에코의 진산호 대표는 보디 역시 피부 온도를 낮춰주는 것이 일 순위라 말한다. “열감은 피부의 수분을 빼앗는 주원인입니다. 몸에서 열감이 느껴진다면 즉시 그늘로 피하고 얼음찜질을 하거나 찬물로 샤워를 하거나 미스트나 수딩젤 등을 바르는 등 발 빠른 대처가 필요합니다.” 만약 몸이 화끈거리고 붉게 변했다면 가벼운 화상일 수 있으니 1~2주간 스크럽제, 샤워 타월, 천연 팩 등은 절대 금해야 한다. 미지근한 물로 샤워하고 피부 장벽 재생에 도움을 주는 세라마이드나 판테놀 성분이 함유된 보습제를 충분히 덧발라야 하며, 당분간 모자와 긴소매를 착용해 자외선이 피부에 닿는 것을 피한다.
 
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1 외부 자극과 과다한 피지 분비에 의해 트러블이 생기기 쉬운 등, 가슴 부위를 손쉽게 관리할 수 있는 케어존의 닥터솔루션 아큐어 뒤태 클리어 수딩 미스트는 150㎖, 1만4천원.
2 세라마이드로 피부 장벽을 강화하고 건조, 각질, 들뜸, 탄력 등의 피부 고민을 개선하는 닥터자르트의 세라마이딘 바디크림은 250㎖, 2만4천원.
 
 
약산성을 유지하라

찜통더위 속에서 땀을 한꺼번에 많이 흘리면 땀구멍이 막혀 땀띠가 생기기 쉽다. 스파머시&스파에코의 진산호 대표는 땀띠가 생겨 고민이라면 피부 표면을 약산성으로 유지하는 것이 중요하다 말한다. “피부 면역이 떨어지면 표면이 약산성에서 약알칼리성으로 변해 외부 세균의 활동이 왕성해져 땀띠가 더욱 심해지기 쉬워요. 샤워할 때 약알칼리성인 화학 세정제보다는 약산성 보디 워시를 사용해 꼼꼼히 씻은 뒤 미지근한 물로 헹구고, 피지 조절 기능이 있는 보습제 등을 사용해 피부 표면을 약산성으로 유지하세요.” 또 수시로 얼음을 수건에 감싸 마사지하며 피부 온도를 내리고 통풍이 잘되는 옷을 입을 것을 권한다.
 
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1 과도하게 분비된 피지를 조절해 피부 진정과 모공 관리에 도움을 주는 에코유어스킨의 서클 헬시 바디 에멀전은 400㎖, 5만5천원.
2 피부 속 노폐물과 피지를 자극 없이 씻어낸다. 프랑스 피레네 온천수를 사용해 아이부터 어른까지 안심하고 사용 가능한 오이보스의 리퀴드 멀티 클렌져는 200㎖, 2만3천원.
 

태양을 피하라

해수욕을 하거나 자외선, 직사광선을 오래 쬔 후 갑자기 보디 곳곳에 거뭇거뭇한 잡티가 올라왔다면 더 이상 잡티가 진해지는 것을 예방하는 방법밖에 없다. 한번 색소가 생기면 완화시킬 수는 있어도 완벽한 제거는 피부과적 시술로도 어렵기 때문이다. 우선 평소보다 꼼꼼하게 보습제를 바르고 보디 전용 자외선 차단제를 바른 다음 옷이나 모자 등을 입어 물리적 볕을 차단한다. 멜라닌색소가 더욱 진해지지 않게 그리고 피부 속 잠재된 멜라닌색소가 바깥으로 더 올라오지 않도록 예방하는 것이 거뭇거뭇한 보디 잡티가 진해지는 것을 막을 수 있는 최선의 방법이다.
 
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1 수분 에센스가 65% 함유된 젤 타입 제형으로 수분이 날아가지 않도록 수분 잠금 공법을 적용하여 피부에 쿨링 효과를 부여하는 닥터지의 워터프루프 업 선 SPA50+/PA++++은 70㎖, 3만1천원.
2 광범위한 자외선을 차단해주는 것은 물론 피부 영양 공급에 효과적인 비타민 E 성분과 천연 미네랄 실리카 성분이 함유된 이솝의 프로텍티브 바디로션 SPF50/PA+++은 150㎖ 5만2천원.
 
 
비타민 C로 색을 빼라
 
잦은 자외선 노출과 제모 등의 피부 자극으로 인해 예민해진 피부는 멜라닌색소를 더욱 진하게 만들어 보디 곳곳에 바캉스 상흔을 남긴다. 특히 겨드랑이, 팔꿈치, 무릎, 사타구니 등은 피부간의 마찰로 인해 거뭇거뭇한 색소침착까지 나타나 고민인 이들이 많다. 우선 정체된 림프순환이 원활해질 수 있도록 수시로 힘 있게 두드리거나 문지르는 마사지를 통해 독소를 흘려보낸 뒤 보습크림 등을 덧발라 착색이 더욱 진해지는 것을 막는다. 이때 비타민 C 성분이 함유된 보디 제품을 바르거나 보습제에 비타민 C 성분의 제품을 블렌딩해 바르면 효과가 더욱 배가된다.
 
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알로에 베라와 판테놀 성분이 함유돼 피부를 진정시키고 영양을 공급해주는 보디 젤로 목부터 발까지 마사지하며 발라주면 더욱 효과가 좋은 이솝의 페티그레인 리바이빙 바디 젤은 150㎖, 5만2천원.
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