도서출간 배너
  • 이벤트
  • 동영상
  • 카드뉴스
  • 조선뉴스프레스멤버십
  • 카카오스토리
  • 페이스북
  • 인스타그램
ISSUE
  1. HOME
  2. ISSUE

미녀들의 서플리먼트

2019-09-15 12:49

진행 : 김선아

  • 메일보내기
  • 트위터
  • 페이스북
  • 카카오스토리
이너뷰티가 또 한 번 진화했다. 단순히 살을 빼거나 피부를 탱탱하고 촉촉하게 만드는 것을 넘어 최근의 서플리먼트는 토털케어로 새롭게 주목받고 있다. 그렇다면 업계 미녀들은 어떤 서플리먼트를 복용할까?
현대인에게 꼭 필요한 13가지 멀티비타민, 6가지 미네랄 그리고 한국인에게 부족한 오메가-3까지 한 번에 섭취할 수 있는 세노비스 트리플러스 우먼. 60캡슐, 4만9천원.
모델 박슬기

“모델 일을 하면서 힘든 다이어트보다는 평소 일상적인 자기 관리를 해요. 단기간 다이어트를 하면서 스트레스를 받기보다는 꾸준히 건강하고 균형 있는 식단을 유지합니다. 바쁜 화보나 쇼 일정에는 영양 밸런스를 챙기는 식사를 하기 어렵죠. 그럴 땐 ‘세노비스 트리플러스 우먼’으로 관리해요. 영양을 채워주는 프리미엄 오메가-3는 물론이고 식단으로 섭취하기 어려운 멀티비타민, 미네랄류가 종합적으로 구성되어 있어서 추천해요. 기존의 ‘트리플러스’에서 여성에게 필요한 영양에 맞춰 업그레이드한 제품이에요.”
 
 
본문이미지
활성비타민 벤포티아민을 비롯해 항산화 성분과 UDCA, 비타민 C·D·E 등 현대인 건강관리에 필요한 성분을 처방한 종근당 벤포벨정. 120태블릿(60태블릿×2), 180태블릿, 가격미정.

랭앤루 디자이너 변혜정

“만성피로와 불규칙한 수면으로 얼굴이 칙칙하고 몸이 부어 있을 때가 많은데, 프로바이오틱스를 챙겨 먹은 이후로 안색이 많이 밝아지고 트러블이 적게 나는 것 같아요. 단순 유산균보다는 장내 유익균이 많은 ‘멀티 프로바이오틱스’를 챙겨 먹는 것이 좋더라고요. 비타민 B 또한 피부 재생이나 피로회복에 좋은 것이 느껴져 꾸준히 챙겨 먹고 있어요, 비타민 C의 경우 피로가 몰릴 때 고용량의 3000㎎ ‘아스코르빈산’을 먹어요. 너무 신맛이 강하고 과다한 비타민은 소변으로 배출된다는 것을 알지만, 플라시보 효과인지 고용량 비타민을 먹은 날은 좀 더 기운이 나고 피부 톤도 밝아지는 느낌이 든답니다.”
 
 
본문이미지
(왼쪽부터) 히알루론산 120㎎을 주 기능성 원료로 콜라겐, 엘라스틴, 세라마이드가 함께 배합된 큐브미 워터뱅크 큐브. 풋사과향 600㎎×147정(7주분), 4만5천원.

도예가 유아리

“강황의 유효성분인 커큐민은 항염과 항산화 효과를 지닌다고 평가받고 있지요. 또한 포도당 대사를 향상시키며 뇌 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 된다고도 알려져 있어요. 그래서 ‘블랙모어스 커큐민’ 제품을 꾸준히 복용 중이에요. 또한 작업실의 건조한 환경 때문에 예민하고 건조해진 피부를 위해서는 히알루론산이 주원료인 큐브미의 ‘워터뱅크 큐브’와 저분자 콜라겐 펩타이드인 ‘콜라겐 큐브’를 섭취해요. 물 없이 간편하게 섭취하기 좋은 제품이에요.”
 
 
본문이미지
(왼쪽부터) 비타민 미네랄 보충용 제품인 더글라스 멀티비타민화이토. 120정(1일 2회, 1회 2정씩×30일분), 7만원. 하루 1캡슐로 비타민 D를 2000IU 섭취할 수 있는 닥터 써니디 연질캡슐 2000IU. 100캡슐(3개월분), 3만2천원. 다양한 홍삼 유효성분이 균형 있게 함유되어 면역력 증진에 도움을 주는 정관장 홍삼정. 100g 8만7천원, 120g 10만2천원, 240g 19만8천원.

더 트리니티 갤러리 대표 박소정

“저는 피부 관리나 시술을 받기 위해 침대에 누워 있는 스타일은 아니에요. 매일 새벽 강도 높은 근력운동을 한 뒤 출근해 릴레이 미팅과 저녁 모임까지 마치고 집에 와서 와인 한두 잔으로 하루를 마무리하죠. 그러고도 다음 날 눈이 사뿐하게 떠질 수 있는 체력을 갖추고 면역력을 높이는 데 신경을 쓰고 있어요. 시차가 정반대인 해외 아티스트들과 전시가 있을 때면 그야말로 주중 주말 없는 24시간 풀가동 일정을 소화해요. 저의 과로를 걱정하는 친한 가정의학과 원장님 추천으로 종합비타민을 복용하게 되었는데요, ‘더글라스 멀티비타민화이토’에 ‘닥터 써니디 연질캡슐’로 비타민 D를 추가해 먹고 있죠. 자기 전에는 홍삼 진액인 ‘정관장 홍삼정’을 1 티스푼 먹는 것도 챙깁니다.”
 
 
본문이미지
(위쪽부터) 중장년 여성을 위한 올인원 멀티팩으로, 4알이 한꺼번에 들어 있어서 바쁜 직장 여성에게 적합한 GC녹십자웰빙 닥터피엔티 클리마젠. 1포(4정)×30(1개월분), 8만원. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으며 숙면에 도움이 될 뿐만 아니라 비타민 B를 보충하여 나잇살을 예방해주는 세리박스 세리번나이트. 1포(3정)×28(1개월분), 8만9천원.

정신과 전문의·서초좋은의원 원장 유은정

“하루 종일 상담이 많아서 피곤하고 단것이 당길 때에는 테아닌이 들어 있는 ‘세리박스 세리번나이트’를 꼭 챙겨 먹습니다. 각성된 교감신경계가 가라앉으면서 숙면이 되어 다음 날 단것이 당기는 느낌이 줄어드는 것을 느낄 수 있어요. 그리고 40대 후반에 접어들면서 갱년기로 인한 스트레스와 비만에서 자유로울 수 없다는 사실을 깨닫고 ‘닥터피엔티 클리마젠’을 장복 중입니다. 4가지 성분이 우울감과 짜증을 잡아줄 뿐 아니라 피로를 예방하며 활력을 주고, 갱년기에 흔히 올 수 있는 골다공증과 심혈관계 질환까지 예방하니 일석 사조의 제품이죠. 아직까지 진료, 골프, 운동, 강의, 외부활동을 소화하는 것을 보면 그 덕분이 아닌가 싶네요. 무엇보다도 갱년기 증상은 한 가지가 아니라 복합적인 처방이 필요한데 간편하게 먹을 수 있다는 점에서 10점 만점이에요. ‘우메켄 석류엑기스’도 효과적인데 갑자기 얼굴이 달아오르거나 체온조절이 잘 안 되는 느낌이 들 때 침대 맡에 두고 먹어요. 작은 알갱이가 캔디 같아서 씹어 먹기 좋거든요.”
Copyright ⓒ woman.chosun.com 무단 전재 및 재배포 금지
  • 트위터
  • 페이스북
  • 카카오스토리
  • 메일보내기
  • 프린트하기
  1. 메인으로
  2. 기사목록
  3. 맨 위로
1건
글쓴이 :      비밀번호 : (숫자 4자리를 입력해주세요)
  [필수입력] 그림의 영문, 숫자를 입력하세요.
  그지  ( 2019-09-24 )  수정 삭제    답글 찬성 :0   반대 : 0
그래서 정답이 뭔데 씹덕련ㄴ아