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¡®Ä«Ä«¿À½ºÅ丮¡¯¿¡¼ <¿©¼ºÁ¶¼±> ½ºÅ丮ä³Î ¡®¼Ò½Ä¹Þ±â¡¯ ½ÅûÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ ¾Û½ºÅä¾î(¾ÖÇà ¾ÆÀÌÆù) ¶Ç´Â Ç÷¹À̽ºÅä¾î(¾Èµå·ÎÀ̵åÆù)¿¡¼ ¡®Ä«Ä«¿À½ºÅ丮¡¯¸¦ °Ë»öÇØ ´Ù¿î·Îµå ¡æ ¡®Ä«Ä«¿À½ºÅ丮¡¯¸¦ ¿°í <¿©¼ºÁ¶¼±>À» °Ë»ö ¡æ <¿©¼ºÁ¶¼±> ½ºÅ丮ä³ÎÀÌ ¿¸®¸é »ó´ÜÀÇ ¡®¼Ò½Ä¹Þ±â¡¯ ½ÅûÀ» ÅÍÄ¡ÇÏ¸é ³¡.
2
ÀâÁö¿¡ ÷ºÎµÈ ¾Öµ¶ÀÚ¿±¼¸¦ ÀÛ¼ºÇÑ µÚ ¡®¼Ò½Ä¹Þ±â¡¯ ½ÅûÀ» ÇÑ ¡®Ä«Ä«¿À½ºÅ丮¡¯ ID¿Í ´Ð³×ÀÓÀ» Àû¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
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¡®Ä«Ä«¿À½ºÅ丮¡¯¿¡¼ <¿©¼ºÁ¶¼±> ä³Î ¡®¼Ò½Ä¹Þ±â¡¯ ½ÅûÀ» ÇÏ°í ±â»ç ¸®ºä¸¦ ¼ºÀÇ ÀÖ°Ô ½áÁֽŠºÐµé °¡¿îµ¥ Ãß÷À» ÁøÇàÇÏ¿© ´ç÷µÇ½Å ºÐµé²² Èñ¸ÁÇϽм±¹°À» µå¸³´Ï´Ù.
5
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15¸í
¶Ò! ¶³¾îÁø ¿Âµµ! ¡®Çï·ÎÆÇ´Ù¡¯ ¿Â¿ ÆÑÀ¸·Î ¾Æ·§¹è¸¦ µû¶æÇϰÔ~
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Çï·ÎÆÇ´Ù ¡®¸¾½º ÇÚÁî Èú¸µ ¿ÂÆÑ¡¯Àº ºÒÆíÇÑ ¾Æ·§¹è¸¦ µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁà ¿©Àڵ鸸 °Þ´Â ±× ±â°£¿¡ ¹¬Á÷ÇÏ°Ô ¾¥½Ã´Â ¾ÆÇÄÀ» »ç¸£¸£ ³ì¿©ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Àº±ÙÇÑ ·ÎÁî ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ ÇâÀÌ ¸¶À½±îÁö Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í, ½Å°æ ¾²ÀÌ´Â ³¿»õ °ÆÁ¤µµ ´ú¾îÁØ´Ù. Àû´çÈ÷ µû¶æÇÑ ¿Âµµ¸¦ À¯ÁöÇϱ⠶§¹®¿¡ µ¨ ¿°·Á°¡ ¾ø¾î Ãß¿ï ¶§ ¸ö ¾î´À ºÎÀ§¿¡ ºÙ¿©µµ ¾ÈÀüÇÏ´Ù. ÃÖ°í ¿Âµµ´Â 60¡É ÀÌÇÏÀ̸ç Áö¼Ó ¹ß¿ ½Ã°£Àº 8½Ã°£ÀÌ´Ù.
Çï·ÎÆÇ´Ù ¡®¿Â¿ ¾ÆÀÌ ¸¶½ºÅ©¡¯´Â µû¶æÇÑ ¿Â¿°¨À¸·Î ÀæÀº ½º¸¶Æ®Æù°ú ÄÄÇ»ÅÍÀÇ »ç¿ë ¹× °ú·Î¿Í ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ °ÇÁ¶Çϰí ÇǰïÇÑ ´«À» ½¬°Ô ÇØÁà Æí¾ÈÇÑ ¼÷¸é°ú ÈÞ½ÄÀÇ ÁúÀ» º¸Àå¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÃÖ°í ¿Âµµ´Â 43¡É ÀÌÇÏ·Î ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ÃÖÀûÀÇ ¿Âµµ·Î Ç®¾îÁØ´Ù. Áö¼Ó ¹ß¿ ½Ã°£ 20ºÐ ÀÌ»óÀ¸·Î ÇǷΰ¨ÀÌ Ç®¸®´Â ½Ã°£À» °í·ÁÇØ Çб³, Á÷Àå, ±â³» µî¿¡¼ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÈÞ´ë °¡´ÉÇÑ ³¹°³ Æ÷ÀåÀ̶ó ºÎÇǰ¨µµ ºÎ´ã ¾ø¾î ¼öÇè»ý°ú Á¾ÀÏ ¸ð´ÏÅ͸¦ º¸´Â ȸ»ç¿ø, ¿©Çà ½Ã ±â³»¿¡¼ ȤÀº È£ÅÚ¿¡¼ Àá½Ã ´«ÀÇ ÇǷθ¦ ´ú ¼ö ÀÖ´Â Çʼö ¾ÆÀÌÅÛÀÌ´Ù. µÎ Á¦Ç°Àº ½Å»çµ¿ °¡·Î¼ö±æ JAJU, ½Å¼¼°è ¿Â¶óÀÎ ¸é¼¼Á¡(www.ssgdfm.com), ½Å¼¼°è ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô(www.ssg.com), ½Ì°¡Æ÷¸£ ¿¡¾î¶óÀÎ ¿Â¶óÀÎ ¸é¼¼Á¡(www.krisshopair.com), ¿ÀÇ ¸¶ÄÏ(11¹ø°¡, G¸¶ÄÏ, CJ¸ô, GS¼¥, À§¸ÞÇÁ, ¿Á¼Ç, ÀÎÅÍÆÄÅ©, ÄíÆÎ)¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
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10¸í
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¾Ç¸¶´ÙÀÌ¾îÆ® ¡®¾Ç¸¶½º¹«µð ÆÄ¿ì´õ¡¯´Â ¹Ì±¹°ú À¯·´ Àü¿ª¿¡¼ ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ±×¸° ½º¹«µð¿¡¼ Âø¾ÈÇÑ, ´ÙÀÌ¾îÆ® ±â´É¼º ¼ÒÀç°¡ µé¾î ÀÖ´Â °Ç°±â´É½ÄǰÀÌ´Ù °¡Àå Å« Ư¡Àº ½º¹«µðó·³ ¸¶½Ã±â¸¸ ÇÏ¸é ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ µÈ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
ŸÀÓÁö ¼±Á¤ 10´ë Ǫµå °¡¿îµ¥ ÇϳªÀÎ ³ìÂ÷¿¡¼ ÃßÃâÇÑ 100% ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀ̸ç, ´ÙÀÌ¾îÆ® ±â´É¼º ¼ÒÀçÀÎ ³ìÂ÷ ÃßÃâ¹° Ä«Å×ŲÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇϰԲû À¯µµÇØ Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º·Î À¯¹ßµÇ´Â Ȱ¼º»ê¼Ò¸¦ ÀúÇϽÃŰ´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¾Ç¸¶½º¹«µð´Â À¯±â³ó º£¸®¿Í °úä 34Á¾, °ï¾à, º¸ÀÌÂ÷, ½ÄÀ̼¶À¯, À¯»ê±Õ, ºê·Î¸á¶ó¹Î, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ¿ø·á±îÁö ÇÔÀ¯Çß´Ù. ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ¸·Î üÁß, üÁö¹æ, BMI(üÁú·®Áö¼ö), ÇÇÇÏÁö¹æ ¸éÀû µîÀÌ °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀÎµÈ Á¦Ç°À¸·Î, ¾ÆÄ§ °øº¹¿¡ °¡º±°Ô ¸¶½Ã°Å³ª ½Ä»ç Àü Æ÷¸¸°¨À» À§ÇØ ¼·ÃëÇØµµ ÁÁ´Ù.
±¸¼º ¾Ç¸¶½º¹«µð ÆÄ¿ì´õ(3¸¸5õ¿ø)
¹®ÀÇ ¾ÖÇÃÆ®¸® ±è¾à»ç³×(02-533-1323), www.i-appletree.com
16¸í
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Àλ絧Ʈ´ÚÅÍ´Â Çѱ¹ÀÎÀÇ °Ç°ÇÑ ÀÕ¸öÀ» À§ÇØ ¾à 40³â°£ ¡®±¸° °úÇС¯À» ¿¬±¸Çؿ µ¿±¹Á¦¾àÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¸° Äɾî Àü¹® ºê·£µå´Ù. ÀÕ¸ö Áúȯ ¿¹¹æ ¼ººÐÀÎ ºñŸ¹Î°ú ¿Á¼ö¼ö ¾¾´«¿¡¼ Ư¼ö ÃßÃâÇÑ ¿Á¼ö¼öºÒ°ËÈÁ¤·®ÃßÃâ¹°(ETIZM)ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ÀÕ¸ö °Ç°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÃæÄ¡ ¿¹¹æ, ġŠÁ¦°Å, ±¸Ãë Á¦°Å, ½É¹Ì È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÀÏ¹Ý Ä¡¾à ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇϸç, ÀÕ¸ö°ü¸®¸¦ ÇÏ´Â Áß¿¡ »ç¿ëÇÏ¸é º¸´Ù µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¸¼º µ¿±¹Á¦¾à Àλ絧Ʈ´ÚÅÍ(150g, ¾à 1¸¸¿ø) 5°³
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30¸í
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Çö´ëÀÎÀÇ Å°¿öµå´Â ¡®È¿À²¼º¡¯ÀÌ´Ù. ½Ã°£, ºñ¿ë µîÀ» Á¶±Ý ´õ ºü¸£°í È¿À²ÀûÀ¸·Î Ȱ¿ëÇØ ¶È¶ÈÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» °®Ãç¾ß ÇÑ´Ù. Çö´ëÀÎÀÇ Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃç ºäÆ¼ ½ÃÀå ¿ª½Ã Å« ÆøÀ¸·Î º¯ÈÇϰí ÀÖ´Ù. ±×Áß ÇÁ·ÎÆä¼Å³ÎÀÌ Á¦¾ÈÇÏ´Â Çì¾î ºê·£µå Á¦À̽£ÀÇ ÆÛÇÃÁ¦ÀÌ ¿öÅÍÆÑ Á¦Ç°À» ´«¿©°Üº¸ÀÚ. Á¦À̽£Àº Áö³ 2016³â¿¡ ·ÐĪÇÑ Çì¾î Àü¹® ºê·£µå´Ù.
ºê·£µå °³¹ß ÀÌÈÄ 3´ë µå·°½ºÅä¾î(¶ö¶óºí¶ó, ·Ó½º, ¿Ã¸®ºê¿µ)¿¡ Çì¾î °í¹Îº° ¶óÀÎ Àü Á¦Ç°À» ÀÔÁ¡ÇßÀ¸¸ç, Áö³ 9¿ù ½Å¼¼°è ÆË¾÷½ºÅä¾î¿¡µµ ÀÔÁ¡ÇØ Æ®·»µå °ÀÚÀÓÀ» Áõ¸íÇß´Ù. Çì¾î Àü¹® ºê·£µå´ä°Ô Çì¾î¼ó ¡®¹Ú½ÂöÇì¾î½ºÅõµð¿À¡¯¿¡µµ ÀÔÁ¡ÇÏ¸ç ºê·£µåÀÇ Àú·ÂÀ» °ú½ÃÇß´Ù.
Á¦À̽£ÀÇ ½Ã±×³Êó Á¦Ç°ÀÎ Á¦À̽£ ÆÛÇÃÁ¦ÀÌ ¿öÅÍÆÑÀº ¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ½Å°³³ä Çì¾îÆÑÀ¸·Î È¿À²¼ºÀ» Áß½ÃÇÏ´Â Çö´ëÀÎÀÇ ÃëÇâÀú°Ý Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÏ¹Ý Çì¾îÆÑ°ú ´Þ¸® ¡®¾Ä¾î³»Áö ¾Ê´Â¡¯ Çì¾îÆÑÀ¸·Î ¼¤Çª ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¸ð¹ß¿¡ µµÆ÷ÇÏ¸é µÈ´Ù. µµÆ÷ ÈÄ Çì¾îµå¶óÀ̾î·Î ¸ð¹ßÀ» ¸»¸®¸é À¢¸¸ÇÑ Çì¾î Àü¹® ¼ó¿¡¼ Äɾ ¹ÞÀº °Í °°Àº È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð¹ß ³¡ °¥¶óÁüÀÌ °³¼±µÇ°í ¸ð¹ß º¸È£¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸ð¹ß ťƼŬÀÌ °¨¼ÒÇÏ´Â ¾ÈÁ¤¼º ÀÓ»ó½ÇÇè Å×½ºÆ®¸¦ ¿Ï·áÇØ Á¦Ç°·Â¿¡ ´ëÇÑ ½Å·Úµµ±îÁö ³ô¿´´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¿öÅÍÆÑÀÇ °¡Àå Å« ¸Å·ÂÀº ¿À» °¡Çϸé Ȱ¼ºÈµÇ´Â ¿ Ȱ¼ºÈ ÃßÃâ¹°À» 71% ÇÔÀ¯ÇØ ¿±â±¸(¸ÅÁ÷±â, °íµ¥±â µî)·ÎºÎÅÍ ¸ð¹ßÀ» º¸È£ÇØÁشٴ Á¡ÀÌ´Ù. »ç¿ëÇØº» ¿©¼º ¼ÒºñÀÚ Áß 90%°¡ ¸¸Á·ÇØÇß´Ù. ¹Ú½ÂöÇì¾î½ºÅõµð¿ÀÀÇ ÇÑ ¿øÀåÀº ¡°½Ã¼úÀ» Çϰí Á¦À̽£ ¿öÅÍÆÑÀ¸·Î ¿µ¾çÀ» ÇßÀ» ¶§ °í°´µé ¸¸Á·°¨ÀÌ ¸Å¿ì ³ôÀº Æí¡±À̶ó¸é¼ ¡°Æ®·»µå¿¡ ¸ÂÃá Á¦Ç°À¸·Î °í°´»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì¿ëÀο¡°Ôµµ ³î¶ó¿î Á¦Ç°¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.